身体为什么这么爱出汗?
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出汗的原因是很多的,我们正常人也会出汗,只有过多过频的出汗才应该引起关注。
如果是在正常的环境,正常的温度,没有过度运动的情况下,出汗过多,都应该引起关注。
我们中医对多汗的认识,认为多属于身体偏虚,那么很多因素都会引起出汗,常见的是自汗和盗汗。
1、自汗,是指白天出汗,动辄出汗,属于气虚,可以用一些补气的药物治疗。
2、夜间出汗属于盗汗,多属于阴虚,可以通过滋阴的方法治疗。
3、还有一种就是生理性的问题,这种人本身生来汗就多,可能是汗腺比较发达。这种人如果出汗量多,但是不影响健康的情况下,可以不做特殊的治疗,而是应该注意出汗前后的护理,比如勤换衣被,避免过度的运动,注意寒温的调节,注意情绪的控制等等。
如果是在正常的环境,正常的温度,没有过度运动的情况下,出汗过多,都应该引起关注。
我们中医对多汗的认识,认为多属于身体偏虚,那么很多因素都会引起出汗,常见的是自汗和盗汗。
1、自汗,是指白天出汗,动辄出汗,属于气虚,可以用一些补气的药物治疗。
2、夜间出汗属于盗汗,多属于阴虚,可以通过滋阴的方法治疗。
3、还有一种就是生理性的问题,这种人本身生来汗就多,可能是汗腺比较发达。这种人如果出汗量多,但是不影响健康的情况下,可以不做特殊的治疗,而是应该注意出汗前后的护理,比如勤换衣被,避免过度的运动,注意寒温的调节,注意情绪的控制等等。
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生体爱出汗属于肾阴虚导致虚火上炎,所以汗多,可以多调理身体,注意休息,另一方面加强锻炼,综合提高身体素质。
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这个是由个人的体质决定的,有的人体质比较虚弱,所以就经常出汗的,而有的人出汗就少,跟个人身体素质有关系。
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身体爱出汗,一方面是由于夏天室内比较封闭,很热所以爱出汗 ,另一方面可能是由于身体比较虚 ,所以稍微一动就爱出汗 。
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身体非常爱出汗,应该是体虚或是周围环境温度比较高,还有一些发热或感冒的症状,也会非常出汗。
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