Question

心情特别烦躁该怎么办？

Answer 1

心情特别烦躁，在这个情景之下，我只能奉劝饮食和嗯加油，宠物领的宠物上外边儿溜达，去完之后背一个包出外面而流游玩，挑好的，大城市比较乐意去的地方，想去的地方，病情的。游玩吧，如果实在不行就找医生给你看一看，跟你治疗一下这种心情烦躁的病症。

Answer 2

心情烦躁的时候可以去大吃一顿，让胃得到饱腹感，或者去游乐场玩一些平时不敢玩的游乐设施，比如蹦极过山车等，玩完真的很解压

Answer 3

走出去散散心，脱离让你烦躁的环境，旅游到外地看看风景民俗，让心情自由放飞就对了。

Answer 4

可以出去打打篮球。和朋友逛逛街。吃吃饭。聊聊天。哭一场

Answer 5

可以去做一些自己喜欢的事情，见自己喜欢的人会好一些，运动音乐阅读也可以