怎样做自尊自爱的人? 210

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群众看世界
2023-09-07 · 经理
群众看世界
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要成为一个具有自尊和自爱的人,可以通过以下方法:

  • 接受自己:接受自己的弱点和缺点,明白每个人都有自己的不完美之处,这是人之常情。

  • 培养自信:相信自己的能力,相信自己可以面对挑战并取得成功。

  • 保持积极的心态:培养乐观的态度,学会从困境中看到机会,从失败中学到经验教训。

  • 珍惜自己的价值:意识到自己的价值和重要性,不要将自己的价值建立在他人的评价之上。

  • 设定个人目标:明确自己的目标和追求,为自己设定具体的成就和发展方向。

  • 保持身心健康:照顾好自己的身体和心理健康,这包括健康的饮食、充足的睡眠、适度的运动等。

  • 学会自我关怀:给自己一些特别的待遇,比如享受一个热水浴、阅读一本喜爱的书籍,或者参加一个喜欢的活动。

  • 学会设定边界:明确自己的需求和底线,学会对不利于自己的事情说“不”。

  • 寻求成长和发展:不断学习和成长,提升自己的技能和知识,追求个人的进步和成就。

  • 培养良好的人际关系:与他人建立健康、互相尊重的关系,远离消极、伤害自己的人际关系。

  • 接受帮助:当你需要帮助时,勇敢地寻求支持和协助,不要因为自尊心而孤立自己。

  • 坚持自我价值:不要因为外部评价而改变自己的价值观和原则,保持对自己的尊重和珍视。

  • 请记住,自尊和自爱是一个持续的过程,需要不断地培养和巩固。通过这些方法,你可以逐渐成为一个具有自尊和自爱的人,过上积极、自信、充实的生活。

百度网友2861521
2021-11-03 · TA获得超过2343个赞
知道答主
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一个人只有自己尊敬自己,自己爱自己才能赢得别人的尊重和爱护。人生才能幸福。那么如何做一个自尊、自爱的人呢?小编来说一说。
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方法/步骤分步阅读
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一,首先要自己喜欢自己,勇敢地面对自己纳自己的所有,是喜欢自己的前提,也是成熟的表现。而且你只有爱自己,才会更好地爱别人。
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二,尽量让每天充实,不浑浑碌碌地过生活,对生活要有目标和追求。
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三,要让自己自律起来。你要想让自己幸福,必须爱自己,让自己好起来,自然会有人爱你。
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四,远离那些不爱你的人,不尊重你的人。在爱情面前懂得自己想要什么,不让渣男对自己有可乘之机。自然是不会受到伤害的。
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五,做人要自立,自强。凡事自己想要的东西要自己努力赚钱买,不要总想着伸手问人要。因为别人凭白对你好,总是想从你身上得到什么。总伸手问人要的女孩是吃亏的。而女孩的自尊来自于自立,而摆脱对别人的依赖才有自尊、自信。
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六,需要懂得拒绝诱惑。这样的女孩子,才能做到自尊。
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七,活出生命的意义,不随意践踏自己的尊严,也不随便放弃生命。虽然生活有许多不容易,但一定要活出自己的意义。这样来世上没白来。
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模友石头87
2021-11-01
知道答主
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第一种是“依赖性自尊”,即通过别人的评判标准来看待自己。

第二种是“独立性自尊”,即完全遵照自己的标准和要求来看待自己。但容易出现对自己要求过高而产生挫败感的情况。

第三种是“无条件自尊”,即不需要任何理由,不需要任何评判标准,完全尊重和接纳自己。只有这种自尊,才是真正的自尊。1.别人没那么在乎你,也没那么关心你。(我们确实会经常胡思乱想,对号入座。其实大多人都在操心着自己的事呢。)

2.于你而言,在这个世界上你自己才是最重要的。别人和别人的看法,都不重要。

好的,坏的,对的,错的,这些都不重要。你想要的,才是最重要的。

3.把你自己的需求放在第一位,不要委屈自己,成全别人。

4.不要害怕得罪别人。

5.放弃“成为更好的人”“努力变得更优秀”之类的幻想。

•试图变得更好、更优秀之类的信念,可能正是导致你痛苦和不幸福的根源。

马斯洛认为:人有五种需求,最高层的需求叫作自我实现。

这个“自我实现”,指的就是“做你自己想做的事”“完成你自己的使命感”“追求你自己存在的意义”。

成为“你自己”,而不是成为“优秀”或“卓越”,这才是自我实现的真正含义。
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諾言z1
高能答主

2021-11-04 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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首先要自己喜欢自己,勇敢地面对自己纳自己的所有,是喜欢自己的前提,也是成熟的表现。而且你只有爱自己,才会更好地爱别人。尽量让每天充实,不浑浑碌碌地过生活,对生活要有目标和追求。要让自己自律起来。你要想让自己幸福,必须爱自己,让自己好起来,自然会有人爱你。远离那些不爱你的人,不尊重你的人。在爱情面前懂得自己想要什么,不让渣男对自己有可乘之机。自然是不会受到伤害的。

做人要自立,自强。凡事自己想要的东西要自己努力赚钱买,不要总想着伸手问人要。因为别人凭白对你好,总是想从你身上得到什么。总伸手问人要的女孩是吃亏的。而女孩的自尊来自于自立,而摆脱对别人的依赖才有自尊、自信。需要懂得拒绝诱惑。这样的女孩子,才能做到自尊。活出生命的意义,不随意践踏自己的尊严,也不随便放弃生命。虽然生活有许多不容易,但一定要活出自己的意义。这样来世上没白来。
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海阔天空075KC
2021-11-03 · TA获得超过124个赞
知道小有建树答主
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首先,无论遇到什么事不要自己放弃自己,自己对自己不负责任那是真正的被放弃了,被放弃的人就不可能做到自尊自爱了。其次,要对自己有自信,做什么事都要有信心,相信自己一定能做好。再次,遇到伤心事要懂得控制好自己的情绪,多想一些开心的事,把事情往好的方面想,做一个乐观主义者。最后,要对自己好一点,凡事不要太过于操心,感到疲劳时就适当休息。
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