Question

宝宝多吃蔬菜有什么好处？

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Answer 1

我们都知道这是很多爸爸妈妈在养育孩子的时候，都会经常出现一些异常的状况，而且有些事情是他们拿不定主意倒，所以他们就会产生这样的疑惑，就是宝宝多吃蔬菜有什么好处呢？对这一问题的回答，在我个人的了解中，我觉得好处是非常多的，比如说可以给宝宝补充丰富的维生素，还有就是能够促进身体的发育，下面我们具体来了解一下。

1 可以给宝宝补充丰富的维生素
我们都知道，只是宝宝在成长的过程中，维生素是非常重要的，而且这也是他们成长当中必备的一个元素，所以这个时候确实如果每天给他们多吃一些蔬菜的话，那么也可以能够为他们补充丰富的维生素，因为蔬菜里面本身含有大量的水分和维生素。这样的话，实际上也能够达到抗氧化的一种效果，因为蔬菜里面也有含有也还有很多的抗氧化物。

2 促进身体发育
现在对你大部分的神话再来说只是很少的时候，他们的身体正在发育的过程中，所以这个时候一定要给他们补充丰富的营养物质和维生素。然而蔬菜确实能够起到这样的效果，所以如果每天给他们吃蔬菜的话，那么这实际上是可以促进人体的新陈代谢的，都是也挺可以提高孩子的免疫力，你对孩子的身体发育和健康成长有很大的帮助。

所以我们在平时的生活中，也可以更多的去关注这方面的问题，对每个人都要了解这方面的问题，对我们都是有一定的好处的，而且每一个孩子在年龄比较小的时候，他们都对各种物质的需求量比较大，所以这个时候，我们也一定要控制一下食物的数量。千万不要去给他们吃那些垃圾食品。

Answer 2

儿童多吃蔬菜可补充身体所需要的矿物质和维生素，其中含有一定的维生素和纤维素对孩子的生长发育是有帮助的，可预防上火或者维生素缺乏等疾病，建议每天食用。

Answer 3

宝宝多吃蔬菜可以补充丰富的维生素和一些微量元素，还可以起到补水的作用，可以避免孩子过敏，也可以提高孩子的抵抗力，可以吸收膳食纤维，促进肠内蠕动改善便秘会让孩子变得更加的聪明。

Answer 4

可以补充营养，让身体更加的健康，促进肠道消化，吸收维生素，提高免疫力。