你认为最好的抗衰老的方法是什么?
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早睡早起心情好,心情好自然就老得慢。
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合理的饮食和作息,最主要的是多运动
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最好的方法就是开开心心过好每一天。只要心态好永远都是18岁。
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你认为最好的抗衰老方法是什么?是饮食寝居做到有条有理抗衰老
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充足的睡眠,乐观向上的心态,还有要找一个爱你疼你,给你幸福感的伴侣。
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