化痰止咳的水果到底有哪些？
梨子，有清热解毒，润肺生津，化痰止咳的功效，可以生食或炖煮，对肺热引起的咳嗽，支气管炎等症状有良好的缓解效果。
柑橘，具有生津止渴，润肺化痰，利尿的功效，因炎症引起的咳嗽往往伴有喉咙痛的症状，患者食用适量的柑橘可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，可缓解咳嗽症状。
柿子，柿子生吃对咳嗽痰多，虚劳咯血，口干唇燥等症有良效。引起咳嗽的原因很多，不能单单依靠食物治疗各种咳嗽，建议患者及时到医院检查就诊，以免耽误病情。
如何止痰化咳
如果患者出现咳嗽、咳痰等症状，要有针对性地进行治疗，如果痰液不易咳出，可以加用化痰药物治疗，或者进行雾化治疗，加速痰液的排出；
如果病人咳嗽、咳痰是感染所致，要针对病因治疗
如果患者反复咳嗽、咳痰，要到医院检查，明确肺部病变；
患者平时要注意保暖，不要吃辛辣、刺激的食物。
拓展资料：
二、咳嗽咯痰是困扰很多人的症状，原因比较多，可以分为以下三大类：
1、感染：因为下呼吸道感染、支气管感染、轻度肺部感染所引起的咳嗽、咯痰，要进行有效的抗感染治疗，不管细菌还是细菌合并支原体以及其它非典型病原体的感染，抗感染对于感染性疾病是最有效的止咳化痰的手段；
2、过敏性的疾病或者气道痉挛性的疾病，支气管哮喘以及慢性阻塞性肺病，这些患者也会经常有咳嗽咯痰的症状，要针对疾病的病因，比如使用吸入性抗哮喘的药物，吸入性治疗慢阻肺解痉的药物治疗；
3、非感染性慢性的咳嗽喘：常见是感染后的咳嗽，如很多人在感冒之后出现慢性的咳嗽、咯痰，止咳化痰的药物要针对不同的情况选择。患者单纯的干咳、痰不多的情况，可以使用适当强力止咳的药物，西药比如含有右美沙芬、可待因的药物；患者痰比较多时，不能单纯使用化痰药，要止咳化痰的药物同时使用，还可以使用中医药进行治疗，很多患者咳稀白痰时用温肺化饮的药物治疗有不错的效果；有黏稠的痰时，可以使用润肺止咳的药物来进行治疗。
无论什么季节里感冒咳嗽都是常见的现象，而感冒咳嗽后很多人都会出现有痰的情况，喉咙里面有痰不仅会感觉非常难受，而且不断咳嗽对肺的损害也是极大的，这个时候要注意多吃些化痰润肺以及止咳的食物，其中水果也建议多吃点。
那么润肺化痰的水果有哪些呢？下面就来为大家详细的介绍一下什么水果化痰润肺止咳。
什么水果化痰润肺止咳?
1、鸭梨
我们大家都知道鸭梨是一种化痰润肺止咳效果比较好的水果，因为鸭梨里面含有配糖体及鞣酸等成分，能够帮助大家有效的缓解痰多咳嗽的症状。它主要适用于病情出现的初期以及经常咳嗽，而且多痰的患者。
2、橘子
橘子是一种富含维生素c比较高的水果，并且橘子里面含有挥发油、柠檬烯等营养元素，它能够有效的帮助人体促进呼吸道黏膜分泌物的增加，并起到缓解支气管痉挛的作用，因此当大家出现因炎症而导致的咳嗽的情况的时候，就可以吃一些橘子来帮助缓解这种症状。最重要的是，橘子皮里面还含有大量的维生素p，它能够有效的起到消炎抗过敏的作用。
3、枇杷
枇杷既是水果，又是止咳化痰的良药，如“川贝枇杷膏”或“枇杷止咳露”之类的中成药，都有枇杷的成分。枇杷果具有润肺、下气、止咳的功效，常用于肺燥咳喘的症状。咳嗽痰多，不妨多吃一些枇杷。
4、杏
杏树的果实为暗黄色，味道甘甜多汁，富含蛋白质、钙、维生素A、C等营养物质，对于痰咳的患者，可以经常食用。民间有谚语：“端午吃个杏，到老没有病”，可见杏果有很高的食疗价值。杏肉常用来制作成各色精美果脯，是一种广受欢迎的休闲食品。
5、柚子
柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
6、苹果
苹果要带皮一起更能清肺。这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素,该物质可保护肺脏不受污染物侵害。每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。
除了水果外，一些食疗汤也可以润肺化痰，在给大家介绍3个润肺化痰的食疗汤，帮你清肺热止咳嗽。
1、润肺雪梨汤
材料:雪梨500克,银耳、大枣各适量。冰糖适量。
做法:雪梨洗净,去皮、核,切块;银耳入温水中浸泡至发,去蒂洗净,撕小朵;大枣去核洗净,备用。锅置火上,加入适量清水,放入雪梨块、银耳朵、大枣,大火煮沸后转小火煮45分钟,最后放入冰糖煮至入味即可。
营养功效:雪梨味甘、性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰之功效。
2、枇杷叶蜜枣汤
枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖。
做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。
3、陈皮梨汤
《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，是最常见的清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起，便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。
材料：雪梨2个，陈皮20克，冰糖、枸杞子、水适量。
做法：将梨洗净去皮，皮不要扔另外放盘，将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡，梨核也别扔，与梨皮放到一起；锅中放水，煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮，撇去浮沫，转中小火熬煮约20分钟；捞出浸泡的梨肉沥干水，关火将梨皮与梨核捞出扔掉，下入梨肉与冰糖后大火煮开，转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化；关火后撒入枸杞子即可食用。
2，橙子，盐蒸橙子一个橙子切开用筷子撮几个洞，撒一些盐放一些水在锅里蒸，碗里的水和果肉一起吃掉，橙子有一些消炎的作用，对于咳嗽有一定的疗效。
3，火烤桔子，把桔子放在火边上烤焦了给孩子吃
梨子、荸荠、苹果、葡萄、柿子、山楂、柠檬、橘子、柚子、橙子等等。
