Question

痛风病的注意事项有哪些？

痛风病的注意事项有哪些？

Answer 1

痛风病是一种难以治愈的疾病，最要注意的就是饮食方面，海鲜之内不能吃，啤酒不能喝，凡属尿酸高的一律不要吃。

Answer 2

痛风的患者饮食要避免食用导致尿酸升高的高嘌呤食物，比如不能吃动物内脏，不能吃海鲜类的食物，不能喝酒，尤其是啤酒，平时要大量喝水，每天建议保证在2500ml到3000ml以上，促进尿酸的排泄。痛风是嘌呤代谢紊乱所导致的一种代谢性疾病，嘌呤代谢紊乱可以导致高尿酸血症，尿酸升高以后析出在皮下，关节，肾脏等，可以出现痛风性关节炎，痛风石，痛风性肾病等多种脏器的损害。

Answer 3

痛风的注意事项是非常重要的，首先是在饮食方面一定要坚持低嘌呤的饮食可以减少嘌呤物质摄入，然后降低尿酸可以缓解痛风的情况。如果体重比较胖，最好是控制体重，应该积极的减肥，减轻自己的体重，因为体重过胖也会影响痛风发作的，在平时的时候应该劳逸结合，不要过度的劳累。

Answer 4

痛风先要在生活方式上调整，要禁酒，减少高嘌呤食物的摄入，选用碱性食物，防止剧烈的运动和突然受凉，减少富含果糖饮料的摄入，要大量饮水，每天在2000mL以上，控制体重，增加新鲜蔬菜、水果的摄入，规律饮食，不暴饮暴食，注意作息，规律运动，禁烟。药物方面也要使用，而且要使尿酸降到6mg/dL以下，有痛风史的血尿酸要降的更低，注意一些药物可以升高血尿酸，防止伴发病。

Answer 5

痛风是一种常见的嘌呤代谢紊乱疾病，所以日常生活中，应该尽量避免急性发作或者避免持续的高尿酸血症，需要注意以下几个方面：
1、合理选择饮食：痛风病人主食应该以细粮为主，比如精米、精面粉做的面食，精大米，建议少吃粗粮。不宜饮浓茶或者咖啡类饮料，避免饮酒，特别是啤酒在发酵过程中可以产生大量嘌呤，对痛风病人非常不利，应该尽量减少饮用；
2、注意平时充分水分摄入，但不包括牛奶、汤、稀饭等其它流食。如果夏天出汗多，饮水量可以适当增加；
3、注意生活规律，按照按时作息、定时进餐，吃的不宜过饱，以七分饱为宜，保持理想体重，避免劳累和精神刺激；
4、适当锻炼，运动时要逐渐加量，运动适当，也不可以运动过量。同时禁止剧烈运动，比如踢球、快跑、滑冰。剧烈运动可以使体内乳酸产生过多，从而使尿酸增高，引起痛风性关节炎急性发作；
5、建议定期检查，对于高尿酸血症，建议定期检查血尿酸情况；
6、有效药物治疗，患了痛风就要找专科医生系统正规治疗。中西医结合治疗效果也比较好，但建议在医生指导下用药，并且要坚持治疗；
7、对于痛风患者，平时要慎用一些可以引起痛风急性发作的药物，比如阿司匹林、利尿剂、烟酸等。