Question

胡思乱想怎么办？

看到家里的小香炉突然控制不住的胡思乱想，胡思乱想突然冒出来，胡思乱想着“把我带走，把弟弟带走，弟弟出事”胡思乱想这些会不会对弟弟生命有影响，我不担心影响我自己，我担心会影响弟弟，会不会有影响，我又控制不住自己的胡思乱想，小香炉是端午节烧香的，还放了供品，我对着香炉胡思乱想会不会有影响，会不会被听到

Answer 1

如果脑子控制不住胡思乱想对其学习、工作、生活的影响不是很大，可以选择心理治疗来让患者的状态得到改善。如果患者上症状严重影响学习、工作和生活，则需要借助抗抑郁的药控制患者症状，如:舍曲林、氟伏沙明、氟西汀、帕罗西汀等，这类药物起效均需要一段时间，而且在用药早期可能出现恶心、便秘等药物副作用，但是，一般这样药物副作用不会长期存在，十天左右就会消失。

Answer 2

是人都会有这种一闪而过的想法，但是一般来说都能控制住，如果情况严重请咨询医生。

Answer 3

天天胡思乱想，建议想到什么就去做，一段事情的了解，不管结果怎样，你也不会乱想了，好好反省。
望采纳

Answer 4

胡思乱想的原因是你太闲了，没事干。改变这种状态的方法之一，就是找到自己的目标，学会制定计划，让自己的生活变得丰富起来，每天过的充实，自然就不会胡思乱想了。

Answer 5

把注意力集中在自己手上的事情，当下的事情。