土豆吃多了会对身体有什么伤害?

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兰曦雪唯一
高粉答主

推荐于2017-05-17 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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  首先,吃土豆对人身体是有好处的, 但是任何东西吃多了都不好,土豆因为本身淀粉含量比较高,吃多了的话,容易发胖。
  土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量;其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样,土豆能减少中风的危险,且无任何副作用。
三体迷智子一号B7
高粉答主

2020-04-11 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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詹图士梦
2019-12-26 · TA获得超过4098个赞
知道大有可为答主
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一般的人吃太多的土豆是没什么影响的,但是,有胃病的人最好不要吃太多的土豆,有一种胃病吃多了土豆会引起胃胀的
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nicedfgrtt
2015-11-27 · 超过17用户采纳过TA的回答
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这个没有太大的关系,不会有什么危害的,只是营养回比较单一,希望可以帮到你
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cjlr8191
2015-11-27 · TA获得超过8153个赞
知道大有可为答主
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土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱,主要为龙葵碱和卡茄碱。其结构与人类的甾体激素,如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。据国外报道,刚收获的土豆生物碱每千克20~80毫克,贮存一段时间后则上升至75~114毫克。发芽或发霉的土豆生物碱含量还会进一步增多。这种有毒的化合物,土豆皮里含量更高。因此食用土豆时一定要去皮煮熟,破坏土豆中的生物碱,这样食用才比较安全。
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