如何帮助孩子预防龋齿？有什么好的办法？
蛀齿便是人们常说的蛀牙，它的发生率日渐上升，病发范畴也越来越普遍，给病人的饮食搭配产生一定的危害。少年儿童是该病的高发群体，众多父母小伙伴们，防止少年儿童龋坏，你们做好充分的准备了没有。下边，就简易的介绍以下几个方面防范措施。
减少或清除病源条件刺激减少或清除牙斑菌，更改口腔内部自然环境，造就清理标准是防龋的关键步骤，最具体合理的法子是刷牙和漱口清洁。应当提升主题教育，使少年儿童自小培养口腔健康习惯性，学好有效刷牙方式。
刷牙能够消除口腔内部中的大部分病菌，减少牙斑菌产生。小孩可由父母用绵软纯棉毛巾或丝绒布清洗牙。儿童3岁之后就可以开始学习刷牙。尽量保证每天早晚各刷一次，刷牙漱口。临睡前刷牙更关键，由于晚间时间间隔长，病菌非常容易很多繁育。
要顺刷，即“上牙由上向下刷，下齿由上网刷上”，“里里外外都刷出”，还需要留意刷后槽牙的咬面。那样就可把牙齿缝隙和每个牙表面的食物残留清洗整洁，刷牙后要漱口清洁。不必横刷，横刷非常容易损害牙床，也刷不干净牙缝里的沉渣。儿童的软毛牙刷规范毛束不超过两行，每行5～6束，毛质要软，中小学生应用的牙刷毛也不超出三排，每行6～7束。
减少或控制饮食中的糖在我国是以谷物为主导食的我国，控制饮食中的碳水化物防龋是有艰难的。但近些年，糖制食品类和各类饮品明显增加。应留意宣传策划使父母教育儿童培养少吃零食和糖块点心的习惯性，临睡前不要吃糖，留意少年儿童三餐的质的。
从儿童就培养多吃蔬菜，新鲜水果和含钙量，磷，维他命等多的食材。要尽量吃些杂粮。要注重纯母乳喂养宝宝。近期国际性上倡导控制饮食中的碳水化物，应用代糖（sugarsubstitute）来减少蛀齿，这在中国当今不是真实的，也不是经济发展的。近期据报道美国常见的某类代糖（aspartame）带有毒副作用，早已造成国际性上的留意。
