怎样克服驾照考试科目二时候的紧张心情?
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考试前,尽量多回忆练习中成功的体验,给自己积极的心理暗示,增强自己考试的信心。
同时,不要把考试结果看得太重,没过的话就当练车了,如果出现扣分情况,一定不要慌,冷静处理。更何况还有第二次机会。
如果进入考场时过于紧张,有身体不适的感觉,立刻转移注意力,可以通过深呼吸、听音乐、看笑话来达到放松。
有的学员对自己期待很高,把结果看得很重,还把考试跟面子、自尊什么的都联系起来,让自己处于压力过大的状态。
要知道,考试轻轻松松才能出成绩。越是压力大,越容易出问题。驾考并不是什么决定人生的考试,认真对待就够了,不必太在意结果。
同时,不要把考试结果看得太重,没过的话就当练车了,如果出现扣分情况,一定不要慌,冷静处理。更何况还有第二次机会。
如果进入考场时过于紧张,有身体不适的感觉,立刻转移注意力,可以通过深呼吸、听音乐、看笑话来达到放松。
有的学员对自己期待很高,把结果看得很重,还把考试跟面子、自尊什么的都联系起来,让自己处于压力过大的状态。
要知道,考试轻轻松松才能出成绩。越是压力大,越容易出问题。驾考并不是什么决定人生的考试,认真对待就够了,不必太在意结果。
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我觉得在考试的时候,你可以吃口香糖或者么一点风油精之类的让自己强刺激性的物质,让自己保持清醒就不会紧张了。
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考驾照是多少都会有紧张的心情,其实,你熟练科二每一项目的,而且平时都练得很好的,到考科二自己心里都有底了,应该多少都会消除紧张,再不行,建议你去考场模拟考试,熟悉下考场。
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考前多做几次深呼吸。
考前嚼一下口香糖。
考前排队时,可以和旁边的学员聊下天,到不要聊跟考试相关的。
以上方法都可以一定程度缓解紧张心情。
考前嚼一下口香糖。
考前排队时,可以和旁边的学员聊下天,到不要聊跟考试相关的。
以上方法都可以一定程度缓解紧张心情。
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