Question

提高记忆力有效的方法是什么？

Answer 1

：编码定位记忆。. 采用编码是保持持记忆的一个重要手段，也是人们保持长期记忆的基础。. 持久的记忆是通过编码开始的，没有编码就没有高效和神奇的记忆。. 所谓 编码记忆，就是把要记忆的那些无意义的数字或文字，使用有意义的谐音和形象来转化（编码） ，从而更好的完成记忆。. 在“精英特速读记忆训练软件”中将编码记忆分为具体的“数字编码、人体编码、家具定位”三种。. 比如对数字进行编码，我们就可以通过“谐音、形象转化、意义转化”来实现。

追问

只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不轻易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。还有就是提高记忆力，高考生要保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑。高考前可以吃英泰含片提高记忆力，英泰含片以猪脑酶解物、乳糖、甘露醇、羧甲淀粉钠为主要原料制成的保健食品，有改善记忆力的保健功能。

Answer 2

提高记忆最好的方法，当然就是多练习才对啊，不管是提升什么能力，多进行实践，这项能力才会提高，如果说只想通过一些投机取巧走捷径的方法，这是很难提上去的，与其那样去花时间，去想那些偏方歪道，还不如多去做方法练习一下，提高这个能力

Answer 3

联想记忆
把不熟悉的东西转变为自己熟悉的东西去记忆