嗜睡是怎么回事?
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造成嗜睡的原因都有哪些呢?
一、熬夜、睡眠质量差
现在很多人都有熬夜的习惯,一直到很晚才会睡觉,然后第二天又早早起床上班,睡眠时间很短,从而导致白天经常犯困。而有的人则是睡眠质量不好,第二天也会有精力不足的情况。这两种情况如果长时间不进行改善,就会导致出现嗜睡的情况,而且可能还会有头晕等症状,若不多加注意,很有可能造成神经衰弱。
二、营养不良
很多人现在为了有个好身材而采用节食减肥的方法,长期下来,导致身体摄入营养元素不足,就会出现嗜睡的情况。如果是因为这个原因造成的,平时要多吃一些蛋白质含量高的食物,以此来缓解这一症状。
三、抑郁症等疾病
一般的抑郁症患者都会存在嗜睡的情况,对任何事情都提不起精神。除此之外,很多疾病也可能会导致嗜睡。若存在这样的情况,应及时去医院进行检查调整。
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病因:其一、环境因素。如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。其二、身体因素。体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎,有时主要的临床表现是倦怠嗜睡,而其他症状如发烧、白细胞增多等,反而不甚明显。其三、药物因素。主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长,另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。其四、脑部因素。当出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时,应及时到医院做详细检查,以便及早诊断。
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嗜睡简单来说就是睡眠增多,医学上叫发作性睡病,就是白天有一种不可抗拒的睡眠,有的时候会出现猝倒,有的时候会出现发作性睡眠运动障碍,还有睡觉之后出现幻觉,如日间发作性的突然睡眠,开车的时候病人都可以突然睡着,或者是走路的时候都可以突然睡着,还会出现睡着的时候四肢无力,会出现跌倒发作,还会出现睡瘫,就是睡瘫的时候病人瘫痪了,但病人的心里很清楚,只要有人推醒他,病人立马肢体就能活动。还有一部分病人会出现在睡觉前或者睡觉之后出现一些莫名的幻觉。嗜睡症现在一般分两个类型,1型、2型,两个主要是在医院里进行睡眠脑电监测,还要腰穿进行检测,根据类型不同,治疗的药物也不一样,这两种病多数是能治好的。目前,治嗜睡症的药,最常见的是抗抑郁药,还有兴奋类的药物,如舒必利,还有利他林这一类的药物,对发作性睡病有一定的疗效。目前,百忧解认为对发作性睡病疗效比较好,非常安全,可以长期服用。有发作性睡病的这些症状,需要尽早到医院进行检测、评估,制定长期的治疗方案。
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嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制的睡眠的发生,这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间不合时宜。
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嗜睡是怎么回事?嗜睡就是一天老睡,可能是吃药反应,造成嗜睡。正常人是不会嗜睡的,如果有嗜睡,一定要去医院看医生。
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