柠檬加蜂蜜的效果是什么？
柠檬汁中含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽。用柠檬汁洗头，可促进头发的生长发育，因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分，从而起到护发作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑腻，柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。
柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。
柠檬加蜂蜜制作注意事项：
要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至40摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。每天用三片柠檬的话，一个柠檬通常可以用5天。切片之后，放入保鲜袋或保险盒，冰箱冷藏保存一周之内不会变质。
如果仅做这款柠檬蜂蜜水，在购买柠檬时一次不要超过3颗，因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。凉开水，纯净水，矿泉水都可以哈。就是不要用生水。一次多做点放冰箱冷藏，但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候，一定不要太凉。
以上内容参考：百度百科-柠檬蜂蜜茶
深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
能够生津解暑：对于暑热伤津所导致的口渴、口干，中暑所导致的恶心、呕吐、四肢无力的人，如果适当喝蜂蜜加柠檬片泡水，有很好的生津解暑的作用。
能够润肺止咳：对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当喝蜂蜜加柠檬片泡水，有很好的润肺止咳的作用。
能够调补脾胃：对于脘腹虚痛、恶心呕吐的人，如果适当喝蜂蜜加柠檬片泡水有很好的调补脾胃的作用。
柠檬蜂蜜水注意事项
需要注意早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适，经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。
柠檬蜂蜜水能促进消化，有健胃消食的作用。蜂蜜中的活性酶可以调节胃酸分泌，帮助分解消化食物。柠檬中的柠檬酸也有促进消化液的分泌，可以很好的健胃。另外柠檬中的多种维生素还能增强血管的弹性，蜂蜜中的矿物质可以促进血红蛋白的增长。
在冲泡柠檬蜂蜜水的时候，一定要注意水温，以免破坏蜂蜜和柠檬中的有效成分，最好是用40度左右的水温冲泡，可以更好的滋养身体。
相关信息：
蜂蜜在常温、常压下，具有两种不同物理状态，即液态和结晶态（无论蜂蜜是贮存于巢洞中还是从巢房里分离出来）。液态蜜也就是蜂蜜从蜂巢中分离出来并始终保持着透明或半透明黏稠状的液体。然而多数品种蜂蜜放置一段时间后，尤其在气温较低时，逐渐形成结晶态，这样蜂蜜称为结晶蜜。
结晶是由于蜂蜜中所含葡萄糖具有易结晶的特性，所以结晶蜂蜜并没有降低其营养价值和天然食品的本性，是纯粹的物理现象。
