Question

现在很多父母出现教育焦虑的情况，要怎样解决呢？

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Answer 1

养孩子或许是这个世界上最困难的事情了，很多父母都会出现教育焦虑的情况，要怎么解决呢？

第一个方法：接受自己的孩子也是一个普通人

很多父母为什么会出现教育焦虑，是因为自己的内心有一个渴望孩子发展成的样子，但是实际孩子没有成长为自己渴望的样。

比如你渴望孩子是一个成绩优越的人，但是孩子的成绩平平，可能只能上一个普通的高中，考一个普通的大学，找一份普通的工作，这和你渴望的相差太大。

比如你渴望孩子是一个孝顺懂事的人，但是孩子平时可能经常会顶撞大人，把父母都气得不行。

当你的孩子与你渴望的样子相差的太大的时候，就一定会产生焦虑的。所以，父母首先要做到一个点，就是接受自己的孩子也是一个普通人，更不要去渴望父母都做不到的事情，自己的孩子能够做得到。

第二个方法：正确看待孩子的考试成绩

父母教育孩子时的焦虑大部分都是来自于考试成绩，比较小孩子阶段最好评估的只有成绩。如今中考和高考的升学压力都很大，每次看到孩子的成绩，都要开始想孩子能够上高中，能否上大学，越想越焦虑。

所以，父母一定要能正确看待考试成绩。

考试成绩考得不好，一定是有很多原因组成的，这些原因很多都是可以通过父母的引导避免的。再者，不是说小孩子没有读书的天赋，知道自己未来要做什么，远比只知道完成任务式的读书要好很多。

看到成绩，冷静分析，不要一股脑发火。

第三个方法：自己和孩子是平等的

很多父母为什么会焦虑？是因为总觉得自己要比孩子明白很多事情，想要给孩子一条正确的道路。

但是我们每一个人都是一个独立的个体，作为父母也是只能教孩子正确的事情，以及做好引导，没办法替孩子做选择，也没有办法替孩子承担相应的责任。

想清楚这一点，很多事情就会以另外一种方式进行处理。

Answer 2

首先要父母要自己放平心态，分析自己出现焦虑的原因，然后报一些相应的家长学堂，对症下药，同时不要对孩子的期望太高，这样会出现，如果孩子与他们的希望不符的时候，会造成心理落差，比较容易引起焦虑，多与学校老师沟通，了解孩子的真实情况。

Answer 3

可以去找一个心理老师，也应该在生活中放松自己的心情，不应该让自己变得特别紧张，也应该有一个正确的想法。

Answer 4

家长要调整好自己的心态，一定要有一个很好的教育方式，要注意倾听孩子的想法。

Answer 5

需要进行理性的解决，也应该选择最适合孩子的教育方式，这样就能够解决。