常戴耳机会怎么样?
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01
耳朵的构造
我们先来看看耳朵的构造
图片
耳结构可分成三部分:外耳、中耳和内耳
外耳接收到声音,经过耳道引起鼓膜振动,然后传到内耳,最后由神经传递给大脑产生听觉。
戴上耳机,外耳几乎处于闭塞状态音频声压直接进入耳内,集中到耳膜对耳膜听觉神经的刺激很大尤其在地铁等封闭场所,耳内压力更大,很多时候你觉得刚刚好的音量已经达到甚至超过了噪音标准,而我们自己却浑然不知。
02
听力损伤是不可逆的
人的听力是很娇弱的,所以,如果经常听过于强烈的声音,耳蜗上的内耳毛细胞就会受损。
毛细胞是感受声音的上皮细胞,损伤一个就少一个,你的听觉就会慢慢下降,可能造成的后果就是听力受损,听不清别人在说什么。严重的话还有可能造成耳朵失去听力!一旦听力受损,将是不可逆转的。
03
正常音量是多少?
很多人都分不清楚,什么是高音量,什么是低音量。列举一下生活中常见的声音:
悄悄话——20分贝
一般的交谈声——60分贝
车辆来往频繁的街道——70分贝
摇滚音乐会——120分贝
当声音85分贝以上,时间长就会造成听觉疲劳。110分贝以上,内耳的毛细胞就会死亡。要是每天超过8小时,听着85-130分贝的声音。你的听力就会很快丧失!
而耳机音频播放器的最大音量可以产生105分贝的声音。这种音量下,只要听不到30分钟,就会对我们造成听力损失。
04
如何避免
耳机对耳朵所造成的影响主要取决于:音量和佩戴的时长。不管是什么款式的耳机,长期不正确地使用都会对耳朵健康造成影响。
听力的伤害是不可逆的。切记,如果你不希望以后的人生靠字幕的话,请注意下面这个60-60-60原则:
正确使用耳机的60-60-60原则
播放设备音量不超过最大音量的60%
连续使用时间不超过60分钟
声音响度最好不要超过60分贝
当然,在确认不打扰别人的时候,还是尽量选择外放吧。有人说戴上耳机的那一刻,世界就变得与我无关了,也有人说戴上耳机的那一刻,我就成了整个世界。
事实上,目前的音频制品做得都特别响,频率覆盖也极其广泛,再加上很多配合移动设备的耳机阻抗非常低,这让我们听起来很有快感,但是却对听力存在隐患。
2015年世界卫生组织给出的提醒:全球有11亿青少年或青年,因为不正确地使用耳机以及在嘈杂的娱乐场所过多地接触有害声音而面临听力损伤的风险。
耳朵的构造
我们先来看看耳朵的构造
图片
耳结构可分成三部分:外耳、中耳和内耳
外耳接收到声音,经过耳道引起鼓膜振动,然后传到内耳,最后由神经传递给大脑产生听觉。
戴上耳机,外耳几乎处于闭塞状态音频声压直接进入耳内,集中到耳膜对耳膜听觉神经的刺激很大尤其在地铁等封闭场所,耳内压力更大,很多时候你觉得刚刚好的音量已经达到甚至超过了噪音标准,而我们自己却浑然不知。
02
听力损伤是不可逆的
人的听力是很娇弱的,所以,如果经常听过于强烈的声音,耳蜗上的内耳毛细胞就会受损。
毛细胞是感受声音的上皮细胞,损伤一个就少一个,你的听觉就会慢慢下降,可能造成的后果就是听力受损,听不清别人在说什么。严重的话还有可能造成耳朵失去听力!一旦听力受损,将是不可逆转的。
03
正常音量是多少?
很多人都分不清楚,什么是高音量,什么是低音量。列举一下生活中常见的声音:
悄悄话——20分贝
一般的交谈声——60分贝
车辆来往频繁的街道——70分贝
摇滚音乐会——120分贝
当声音85分贝以上,时间长就会造成听觉疲劳。110分贝以上,内耳的毛细胞就会死亡。要是每天超过8小时,听着85-130分贝的声音。你的听力就会很快丧失!
而耳机音频播放器的最大音量可以产生105分贝的声音。这种音量下,只要听不到30分钟,就会对我们造成听力损失。
04
如何避免
耳机对耳朵所造成的影响主要取决于:音量和佩戴的时长。不管是什么款式的耳机,长期不正确地使用都会对耳朵健康造成影响。
听力的伤害是不可逆的。切记,如果你不希望以后的人生靠字幕的话,请注意下面这个60-60-60原则:
正确使用耳机的60-60-60原则
播放设备音量不超过最大音量的60%
连续使用时间不超过60分钟
声音响度最好不要超过60分贝
当然,在确认不打扰别人的时候,还是尽量选择外放吧。有人说戴上耳机的那一刻,世界就变得与我无关了,也有人说戴上耳机的那一刻,我就成了整个世界。
事实上,目前的音频制品做得都特别响,频率覆盖也极其广泛,再加上很多配合移动设备的耳机阻抗非常低,这让我们听起来很有快感,但是却对听力存在隐患。
2015年世界卫生组织给出的提醒:全球有11亿青少年或青年,因为不正确地使用耳机以及在嘈杂的娱乐场所过多地接触有害声音而面临听力损伤的风险。
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经常佩戴耳机会造成听力下降。所以不要经常佩戴耳机。
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听力下降,耳膜穿孔,听力障碍,尽量少用耳机,用的话也要买好一点的降噪的耳机
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常戴耳机可能会影响听力,导致耳鸣。
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