Question

吃花菜有什么好处？

Answer 1

吃花菜好处多多，里面有维生素C，A等，还有花青素都是对人体健康有益。

Answer 2

吃花菜可以抗氧化，可以软化血管，冲洗血管，吃花菜，还可以减低胆固醇。含有丰富的维生素，能够提高人体的免疫能力。还有他还有一种类黄酮。可以抗癌

Answer 3

吃花菜可以帮助新陈代谢，花菜含有丰富的黄酮素，对人的需求是很的补充维生素。

Answer 4

吃花菜是有很多好处的，花菜中含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，膳食纤维，维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，钙元素，铁元素，磷元素等营养物质，味鲜美，易消化，可以补充人体所需的营养物质，增强体质和免疫力，提高抗病能力，有利于人体的健康。花菜富含维生素C，能增强肝脏的解毒功能，并可以提高免疫力，预防感冒和坏血病的发生。花菜还能提供黄酮类物质给人体，有助于人体防止感染，并可以清理血管，减少心脑血管疾病的发病率。

Answer 5

吃花菜的好处是非常多的，吃花菜可以抗氧化，可以软化血管，冲洗血管，吃花菜，还可以减低胆固醇。菊花台可以补充维生素C。