Question

吃花菜有什么好处？

Answer 1

吃花菜和吃其他的蔬菜都差不多。对身体没有什么特殊的好处。
只要坚持多吃瓜果蔬菜，吃食物不要单一。就是健康的饮食。

Answer 2

花菜的营养价值还是比较高的，经常看他们吃西兰花，据说可以降血脂，对身体很有好处

Answer 3

增强免疫力
菜花的维生素C含量极高，有利于人的生长发育，提高人体免疫力，加强肝脏解毒能力，增加抗病能力，还能防治胃癌、乳腺癌等癌症。

Answer 4

花菜可以抗癌防癌，可以提高肝脏的解毒能力，保护视力，促进牙齿以及骨骼生长，提高身体免疫力。

Answer 5

下酒下饭填肚子，而且还能给身体提供多种营养成分和微量元素。