粥是最佳的养生食物,粥怎样才能煮的粘稠?
热水煮粥,有的时候不方便等水开在下食材,我就会先烧壶开水,用开水下食材,就可以直接电饭锅或者开火煮了。
掌握好火候,电饭锅就不说了直接放到熬粥模式,如果是在火上熬粥的话,因为是开水下锅,所以刚开始大火很快就会煮开,稍微煮5分钟左右,就可以转中小火慢慢熬煮了,时间的长短也对粥的粘稠起到关键作用。
吃饭喝粥就是我们的家常便饭,但是会有很多人有疑惑,为什么外面熬出来的粥就是那么的粘稠有味,而我们自己在家熬出来的粥就没有那么的好喝呢?下面给大家介绍煮粥小窍门: 煮粥前米泡一下口感会更好 如果是煮大米粥,可以提前浸泡大米半小时~2小时,可以让米粒充分吸饱水分而更容易膨胀,并在煮制过程中释放米浆,不仅让煮出来的粥口感更细腻,而且能减少煮粥时间。
做粥一定要将食材浸泡一下,这样不仅在煮粥的时候会大大的缩短煮粥的时间,而且食材也容易被煮开花了,由于煮粥的时间比较短的缘故,所以煮出来的粥也更加的营养健康了,当然对于早上着急上班的上班族来说也能节省不少的时间。
现在到处都有很多粥店的,比如个人经常喜欢去的,龙湖时代天街D馆4楼的舌之景养生粥就很不错,他们家的粥都是比较浓稠,经常喝粥,有利于提升肠道功能,古人也云,每日喝粥,延年益寿,哈哈。
粥是现在非常受欢迎的一种食物,一般好喝的粥基本上都是非常浓稠的,因为粥只有熬的非常浓稠之后,才能够吃出香味来,所以不少人在熬粥的时候总是想方设法的熬出浓稠的粥。可想要熬出浓稠的粥也不是那么容易的,不然家家户户都可以开个粥店了,所以就算很多人想要熬出浓稠的粥,但也只是想而已,能够熬出来的几乎没有几个。