Question

怎样通过生活方式降血脂呢？吃的方面要注意哪些？

Answer 1

血脂高的人，应限制脂肪量的摄入，平时最好食用植物油或鱼油，不要吃荤油，同时也要戒烟戒酒，每天都需要进行中等强度的锻炼。

Answer 2

答：是药三分毒，没病最好别吃 大蒜 大蒜有特殊的降血脂和抗血小板聚集的作用，提升对健康有益的高密度脂蛋白的含量，使冠心病发作的危险大为减少，因此，经常食用大蒜，对高血脂症和冠心病有良好的防治效果，并可预防中风的发作。 每天早晨空腹吃糖...

Answer 3

我通过生活方式降级，只能吃的方面要注意哪些了，我容易。我认为一般情况下，要吃一些含糖量少的东西，才能够有效降脂血脂。。

Answer 4

少吃动物内脏，蛋黄，多吃果蔬清淡淡的

Answer 5

在平时做好相关的生活调理，能够起到降血脂的作用。首先，在平时要做好饮食方面的调整，在饮食上要吃...来了