哪些食物促进肠蠕动?
2个回答
展开全部
1、咖啡:其中所含大量咖啡因,促进肠道蠕动和食物消化。可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。
2、辣椒:其中所含辣椒素使肠道紊乱,使人有想上厕所的感觉。用各种辣椒制成的调味品,人口服后,可增加唾液分泌及淀粉酶活性。
3、梅子:包含大量纤维,增加大便排泄量;另外,其所含山梨醇是一种天然泻药。
4、鳄梨:其中含有大量镁,能使肠道肌肉放松,而且可以集水软化粪便。富含维生素E及胡萝卜素等,具有良好的护肤、防晒与保健作用。能够防止动脉硬化、脑中风,因含铁量高,常吃可预防贫血。
5、乳糖:身体内没有足够的乳糖酶来消化乳糖时,乳糖不耐受就会出现,使结肠通气。
以上内容参考:人民网-咖啡促进肠道蠕动!揭秘哪些食物促进排便
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
2019-11-08 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,使其不被吸收,从而减少热量摄入,控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理,对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。奥利司他主要副作用是会引起油样便...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询