在减肥成功后，该如何防止体重反弹？
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不要暴饮暴食，一日三餐都要正常吃，不要不吃晚饭，尽量吃的少一些，还是要坚持锻炼，这样体重才不会反弹回来。
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坚持每天运动，合理规划自己的饮食，不要让自己造成懒散的情况，多做一些瑜伽活动，管住嘴，迈开腿。
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