Question

汤圆没有煮熟，吃完以后胃不舒服怎么办？

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Answer 1

最近在减肥 刚才打开冰箱看到汤圆迟疑了下 ，想吃又忍住了。头条就推送了这个问题，真牛。不过，可以看出你是一个对自己很有要求的人，所以会产生罪恶感。健身期间，节食并不是目的，均衡饮食才是真正的健康。在其余时间注意摄入就好。

那就恭喜你了，说明你快升华成一个虔诚的健身徒，当你违背了自己的当初为健身定下的计划，有罪恶感的时候，说明你的健身教已经在潜心修炼了。健身其实更是在健心，毅力来源于信念。健身如果不能把它当成宗教信仰一样看待，很难坚持。锻炼完以后，其实是可以吃东西的。偶尔一次吃了汤圆也不用太多罪恶感，要知道，锻炼是为了让身体更健康，吃一点儿美食也能让心情好。所以，只要别吃撑，适当吃了些不要有太大心理压力呀！开心快乐身体更好呦！

减肥不在一朝一夕。只要坚持经常就好。时间不要太长，太长了，伤身体。晚上不要出去。健身锻炼是好事情。需要保持好的心情。不要有什么罪恶感。心情好了，什么都好了。相由心生。心怀善念。世界上一切都美好！，以防意外。吃汤圆时，应切记缓慢、小口吃，以免烫口。如果多食了汤圆，导致消化不良，应该及时调整饮食，多食清淡，少吃油腻。一旦出现不良反应，应及时到医院就医，切勿拖延。

到欺骗餐，我们一个月是可以吃个一次两次的，解解馋嘛，最多两次！不能多，我们的大脑也是很聪明的，题主不用太担心。吃的时候就不要想健身什么的，偶尔吃一次没什么大不了的，又不是一顿长胖的。吃了就吃了呗，15个汤圆也就5五六百大卡，也就跑个10公里就能消耗掉，吃都吃啦，吃了就是你的了。

Answer 2

可以去吃一些胃药，多喝一些热水，这样就能够缓解胃里的不舒服，下次不要吃这种东西了。

Answer 3

吃一些健胃消食片。吃一点香蕉。吃一些山楂片。喝一点酸奶。尽快消化一下。

Answer 4

其实也可以吃一些健胃消食片促进一下消化，很有可能就是因为没有熟，顶的胃比较难受。

Answer 5

要及时的就医，让医生看看到底是因为什么情况，因为我们自己并不懂得医理。