减肥期间吃米饭还是吃馒头好呢?吃哪个更容易发胖?

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爱吃西瓜的熊
2021-06-23 · 倘只看书,便变成书橱。
爱吃西瓜的熊
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相对来说馒头会好一些,但是也要控制摄入量,米饭是更容易发胖的,所以减肥期间最好不要吃米饭。
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