Question

心情特别烦躁该怎么办？

Answer 1

吃东西，找朋友出去走走

Answer 2

赶快去看心理医生。

Answer 3

被三个合约，我的心情特别烦躁，想一下那个开心快乐的事情就行 。

Answer 4

今日心情烦躁第二次，你就是个神经病，老老实实呆在精神病院ICU里，别出来狂吠了

Answer 5

心情特别烦躁可以做点户外运动放松身心。如果是因为生活和工作压力大、精神紧张焦虑导致的，可以与朋友家人进行沟通，释放压力。缓解心情烦躁。长期精神烦躁要及时去精神科、心理科就诊，避免发展成抑郁症等精神疾病。