偶尔耳鸣怎么办?
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引起耳鸣的原因可能是:
·耳内神经和特殊的神经末端随着年龄的增长有所磨损
·过度暴露于大的噪音环境下
·耳痛
·细菌感染
·中耳内有液体
·耳膜穿孔
·耳垢堵塞
·内耳听觉神经肿瘤
如何缓解耳鸣?
不要乱吃药
是药三分毒,多吃会对身体有损伤。
戒烟
香烟中的尼古丁就像兴奋剂,它会迫使内耳中的听觉神经“燃烧起来”。如果有耳鸣,吸烟会加重这种现象!
少吃盐
过多的盐会使液体滞留在耳朵内,从而导致肿胀以及压迫听觉器官,最终引发耳鸣、听力下降和头晕的现象。
少喝咖啡
咖啡中含有咖啡因,咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,能使中枢神经兴奋,暂时的驱走睡意并恢复精力,但是咖啡因也会使耳鸣加重。
避免噪音过大的环境
噪音过大会使耳鸣加剧,所以最好远离有过大噪音的地方。如果无法避免这种喧闹,也可以戴耳塞。
掩盖声音
很多耳鸣的人说当他们洗澡或者听到流水的声音时,就听不到耳鸣的声音,这是因为水的噪音盖过了耳鸣的声音。因此,有些医生建议患者将水的声音录下来,然后在睡觉前或任何需要缓解的时候播放这种声音。
购买耳鸣掩蔽器
很多电子制造商售卖的耳鸣掩蔽器可以通过制造白噪音来帮助掩盖耳鸣。如果你不想购买这种装置,也可以打开FM收音机。这种效果与该装置类似。
清除耳垢
如果耳鸣是由耳垢堆积引起的,建议使用非处方产品,如滴耳剂或耳道勺来清除耳垢。但是使用前最好先咨询医生的意见防止感染。
·耳内神经和特殊的神经末端随着年龄的增长有所磨损
·过度暴露于大的噪音环境下
·耳痛
·细菌感染
·中耳内有液体
·耳膜穿孔
·耳垢堵塞
·内耳听觉神经肿瘤
如何缓解耳鸣?
不要乱吃药
是药三分毒,多吃会对身体有损伤。
戒烟
香烟中的尼古丁就像兴奋剂,它会迫使内耳中的听觉神经“燃烧起来”。如果有耳鸣,吸烟会加重这种现象!
少吃盐
过多的盐会使液体滞留在耳朵内,从而导致肿胀以及压迫听觉器官,最终引发耳鸣、听力下降和头晕的现象。
少喝咖啡
咖啡中含有咖啡因,咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,能使中枢神经兴奋,暂时的驱走睡意并恢复精力,但是咖啡因也会使耳鸣加重。
避免噪音过大的环境
噪音过大会使耳鸣加剧,所以最好远离有过大噪音的地方。如果无法避免这种喧闹,也可以戴耳塞。
掩盖声音
很多耳鸣的人说当他们洗澡或者听到流水的声音时,就听不到耳鸣的声音,这是因为水的噪音盖过了耳鸣的声音。因此,有些医生建议患者将水的声音录下来,然后在睡觉前或任何需要缓解的时候播放这种声音。
购买耳鸣掩蔽器
很多电子制造商售卖的耳鸣掩蔽器可以通过制造白噪音来帮助掩盖耳鸣。如果你不想购买这种装置,也可以打开FM收音机。这种效果与该装置类似。
清除耳垢
如果耳鸣是由耳垢堆积引起的,建议使用非处方产品,如滴耳剂或耳道勺来清除耳垢。但是使用前最好先咨询医生的意见防止感染。
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偶尔的耳鸣,不需要太过多的在意。因为导致耳鸣的原因有很多。从中医上来讲。生气之后就很容易耳鸣。是因为肝风内动,肝阳上亢,从而导致的耳鸣。另外,肾虚也会导致耳鸣。所以偶尔的耳鸣是不需要特殊处理的。但是如果经常性的耳鸣,则建议去医院进行专业的诊治,以免耽误病情,从而影响健康。综上所述,望采纳。
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耳鸣的原因有耳朵原因、颅内疾病引起的原因。临床上来讲,首先要看外耳道情况,外耳道是否有耵聍或者异物,外耳道有无充血、水肿、肿瘤之类。检查完外耳道之后还要检查鼓膜,看鼓膜是否有充血、有无内陷。检查鼓膜之后还进行对应的声导抗和电测听力检测,检查中耳腔疾病,是否有神经功能的损伤。耳鸣很复杂,没有标准性治疗方法,没有药物可以治疗所有的耳鸣。耳鸣有外周性耳鸣、神经性耳鸣。
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耳鸣的情况相信每一个人在生活中都会或多或少的发生过,如果只是偶尔的情况,不必过于的担心,多进行休息就会慢慢消除,严重的情况可能是因为不良的习惯以及情绪不稳定引起,只要进行合理的饮食,养成良好习惯等就可以缓解突然耳鸣的现象。
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去医院咨询一下医生,注意按时休息
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