Question

对于特别容易出汗的孩子，该通过什么饮食去调理？

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Answer 1

有句老话这样说：要想小儿安三分饥与寒，不要穿太多吃太饱，还要留意孩子再睡觉的时候有没有出汗？如果睡觉时不是因为盖的多出汗，就要注意是不是第二种情况，那就去缺钙经常有家长纠结，为什么我的孩子出汗特别多啊？同样的衣服，同样的活动量，有的孩子出汗特别多，就像刚洗过头一样，而有的孩子几乎没有汗。如果孩子睡觉也出汗多，可能是盖的太厚了，要减少被褥。夏天可以在肚子上搭个毯子，避免蹬被子，还能不受凉。

如果缺钙，且小孩好动，出的是虚汗，可采用持续补钙进行治疗。如果生长发育正常，不用持续补钙，可以中医协助调理，但是否用某一中药，要在医生指导下谨慎应用。 易口渴，大便干燥。有些孩子会表现出嘴唇发干，手脚心都容易发热，经常感到口渴，而且会因为大便干燥而出现排便吃力的状况。

吃饭爱出汗看看是不是和缺钙有关系,,可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的.补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,吃饭容易出汗，是一种正常的生理现象，叫“味觉性多汗”。它不代表身体出了问题，也不是“体虚”的表现，不用担心。

汗发于阴实则出在于阳，阳为卫气，阴为营血，阴阳平衡、营卫调和则津液敛收。如果脏腑气血失调，营卫不和卫阳不固致腠理开阖不利则会导致汗液外泄……。最好去中医看一下，观察孩子舌苔是否均匀，舌苔边缘是否呈块状不均匀，孩子活力大会比大人更爱出汗，但是也不能太过，出汗多，爱吃肉不吃菜检查一下有可能是脾胃虚引起的！

Answer 2

很容易出汗大多数都是遗传，想要靠饮食上改变，效果不是特别好，可以控制喝水量。这样排水量就会减少。

Answer 3

如果缺钙，孩子活动多，出汗多，可以连续补钙治疗。如果生长发育正常，不需要持续补钙，中药可以辅助调理，但是否使用某种中药要在医生的指导下谨慎应用。容易口渴，大便干燥。

Answer 4

孩子经常出汗，说明他的身体内缺钙，在饮食的时候可以多补充含钙的食物，例如雪里红苔菜虾皮紫菜。

Answer 5

如果孩子平时爱出汗，这是很正常的，而且汗腺的分泌仍然不是很正常，主要是前额出汗较多。他们也有可能在晚上出汗。如果他们都在午夜出汗，那么他们都有无味的出汗。这与缺钙有关。儿童年幼时，推荐使用牛奶、钙或颗粒钙。孩子出汗多的考虑是体质虚弱，可以给宝宝服用玉屏风粉，并吃高质量的蛋白质食品。