Question

经常看到有人用淘米水洗头，用淘米水洗头的好处都有哪些？

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Answer 1

轻揉头皮，洗发。发酵过的淘米水，带一股发酵后的微酸味儿，头发在这样的淘米水里，变得柔软顺滑，很容易洗干净。而且也无需担心，洗过后头发会有酸味，特别容易冲洗。用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方。傣族姑娘的头发一般都很漂亮。她们洗头发从来不用洗发水,都是用淘米水的。

这时，将上面的清水轻轻的倒掉，这样可使淘米的水增加浓度，接着再在容器中倒入当天新鲜的淘米水，第二天同样将上面的清水倒掉，然后在加入淘米水，如此反复进行3—4天。这时候淘米水以经有一点发酵了，，一定要到入盆里。因为淘米子是冷的，所以要在这些淘米水中加入一些热水并搅拌均匀。淘米水不能太热，温的就行。再加入一点醋，就可以了。很多人都喜欢做头发，又烫又染，做时髦的女子，但是烫染对于头发的伤害也比较大，淘米水中含有丰富的蛋白质，可以为头发补充营养，修复受损的毛鳞片，改善头发的毛躁情况。

淘米水一般为弱酸性的液体，能够抑制皮肤微生物的生长，减少对头皮的刺激，起到保护头皮的作用；洗头发的淘米水经过发酵呈弱酸性，可以中和头发的油脂，有护发养发的作用。淘米水洗头完全可以代替护发素，用淘米水洗头发一段时间可以明显的感觉到不容易脱发了，也可以改善干燥。

就算淘米水里有些微对头发有益的物质，把这些东西洗下去，它的作用没了。而且过度洗发最伤发质；不洗？它堵塞毛孔的能力还真是一流的。米中含有的维生素与蛋白质，糖类等化合物形成一个稳定的缔合形态，在淘洗米的过程中，物理性外力并不能将维生素变成游离的单质，不然大米不就失去了原有的营养价值了嘛。

Answer 2

淘米水洗头最好的地方就是因为里面有一些维生素AD，维生素C以及钙，镁，锌，钠这些微量的元素用淘米水来洗头，可以更好的让头发吸收这些营养物质，可以达到一个清洁头皮滋养头发的效果。

Answer 3

可以让头发更加的顺滑，因为淘米水里的一些物质会促进头发的生长，而且还可以让发质变得更好，让头发更加的柔顺，所以用淘米水洗头是非常好的。

Answer 4

淘米水洗头的好处主要包括如下：一、淘米水里面含有细小的颗粒，能够祛除头皮屑以及头发上的污质；二、淘米水含有丰富的维生素B，能够促进细胞生成黑色素，具有黑发的作用。采用泡米水洗头要用放置三到五天的淘米水，使用新鲜的淘米水会引起脱发。

Answer 5

第一，使头发柔顺。第二 减少头皮屑。第三，减少分叉。第四，避免脱发。第五，使头发更黑更亮。这些都是好处。