Question

白茶的药性极高，饮用时需要注意什么？

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Answer 1

白茶功效高，具有醒酒、清热润肺、安肝养血、消炎解毒、降血压降脂、消除疲劳的功效，尤其对烟酒过多、油腻等疾病，具有独特而巧妙的保健作用，但是喝白茶不是随便的，比如说，喝药的时候，你不能喝茶。

白茶的主要有机酸是草酸、酒石酸、柠檬酸和没食子酸。与同样嫩度的绿茶相比，福鼎白茶有机酸含量更高，能有效平衡其高嘌呤生物碱的碱度，创造出福鼎白茶适宜的pH值，长期以来，舒适的味觉和胃肠道菌群分布的调节奠定了重要的物质基础。福鼎白茶因其独特的土壤条件、地理环境、优质资源和栽培技术，具有高锌、硒、锰、镁、铁、铝、氟、铅等元素分布特征，不仅体现了福鼎白茶的高安全性，而且还为其抗氧化、抗衰老、抗辐射、抗癌等保健功能奠定了基础。     

不要喝太热的白茶。如果用过热水泡茶，不仅会损害茶叶中的维生素，还会损害咽喉、食道和胃壁。喝白茶，不要太浓，一般150毫升水配5克茶就足够了。水温应在95℃以上，首次浸泡时间约为3分钟。过滤后的茶汤可倒入杯中饮用。第二次泡泡只要5分钟，就是用泡泡做饮料。一般来说，一杯白茶可以冲泡四五次。         

如果你喝劣质的白茶，对你的健康会有很大的危害。劣质茶叶中含有大量的污染残留物，用开水冲走这些残留物只有2%。虽然这些残留物对人体的伤害相对较小，但并不意味着沉积不会损害健康。茶叶中的咖啡因需要通过肝脏代谢。此时，如果肝脏有病，那么喝茶会增加肝脏的代谢压力，也会影响肝脏本身。       

Answer 2

白茶寒性较高，如果肠胃不好的人群，建议选择年份较久的白茶；应该注意白茶的保存，选择密封性较好的地方，防止潮湿。

Answer 3

要注意不能空腹喝，因为空腹喝的话对自己的肠道也不好，它会给肠道带来负担，还不能一次喝很多，要适量才可以，这样的话才不会影响自己的健康。

Answer 4

饮用时需要注意饮用的量，饮用的量不要过多，不然无法起到保健的作用，反而会伤害身体。