Question

成都肩膀疼的最快解决方法？

Answer 1

1.可以做一下热敷，可以选择电暖宝，也可以选择比较烫瓶或者是热水袋，或者也可以选择比较热的毛巾，总而言之，就是对疼痛的部位进行热敷，这样可以有效的缓解肩膀疼。
2.可以贴膏药，适当的选择适合的膏药贴在疼痛的部位，可以对肩膀疼进行治疗，这样就可以从根本上缓解肩膀疼。
3.也可以熏艾柱，通过熏艾柱可以有效的缓解颈肩疼痛，并且对肩周炎具有比较不错的治疗效果，所以熏艾柱可以缓解肩膀或者是颈肩部的疼痛感。
4.如果你的肩膀比较疼，那么就一定不要提比较重的东西，如果不加以注意可能会使得肩膀更加的疼痛。
5.坚持做伸展运动，适度的做一下伸展运动可以使得任脉获得拉伸，这样可以有效的缓解肩膀的疼痛，可以让你的肩部逐步的恢复健康，不过需要注意的是一定要注意伸展运动不可以过度哦，过犹不及的，如果做得比较过的话，可能会使得肩膀疼痛加重。
6.降低自己的枕头高度，枕头比较高也是导致颈椎病和肩周炎的一个重要原因，最好是将你的枕头换成是决明子的枕头，这样有利于颈椎病的恢复。
7.不要让自己的肩膀和颈椎部位受凉，很多时候受凉会导致颈椎病和肩周炎，所以一定要及时的注意保暖，这样可以有效的预防肩周炎和颈椎病的发生。
8.做一下按摩，如果你的颈肩疼痛发作了，可以做一下按摩，按摩可以有效的缓解肩膀疼痛。

Answer 2

注意日常保健、杜绝不良姿势，及早发现、彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。注意颈肩部保暖，避免头颈负重，避免颈部正对空调风口。

Answer 3

肩膀疼痛快速的方法去吃止痛片。
第一个，腰痛肯定跟肾有很大的关系，就是肾不好。
第二个，跟睡觉的床板有关系。
第三个，跟睡觉的姿势有关系。
第四个，跟睡觉的时间不够有关系。
第五个，就是疾病引起的。
第六个，那么要解决这个原因，就是要到医院听医生的嘱咐进行治疗，祝你身体健康，快快乐乐。

Answer 4

首先患者要注意休息，避免不良的姿势和体位，避免劳累等，再配合适当的使用药物进行治疗

Answer 5

肩膀疼得最快，解决方法是按摩治疗，你找一家正规的按摩医院去试一试