打网球的错误习惯，你知道哪些呢？
从底线跑到球网，然后把球放进去。一些球员在底线打了一个好斗的球后，他们往往习惯性地停留在底线，因为他们缺乏持球上网的意识。只有当他们看到对方拿着一个很浅的菜球回来时，他们才被动地从底线冲到网前。在这个时候，一些球员会选择放一个小的网球，目的是为了相互玩耍或炫耀自己。由于制动不足和重心不稳定，释放的球从网中落下或形成一个植物球。根据我的经验，将球推得越深或尽可能多地推到对方的脚上越安全。
底线上的高压。乍一看，职业选手的压力球简单而暴力，而40以下的业余选手很少能打出职业选手的压力球。当对手在底线附近捡到一个高球时，可能会有人试图施加高压。毕竟，这类似于发球的技术动作。事实上，对方的高球落在底线的轨迹与发球有很大不同。此外，还需要在脚部进行调整。大多数高压失误甚至根本打不到球，成功打高压的可能性很小。更为谨慎的反应是在等待球落地的时间内调整身体的位置，以常规方式抽球，或选择具有一定深度的高球。
被对方高球越过后，我们会迅速转身追球。跑到球的前面然后转身把球打回来太难了。也许有人只能跑到球的前面而不能转身。如果球弹得不高，一些高尔夫球手会选择尝试胯部击球。事实上，即使顶级职业球员不确定他们何时从臀部击球，他们偶尔的成功大多是巧合。对于大多数年龄在40岁以下的球员来说，试图从臀部击球也会带来更高的受伤风险，包括但不限于手腕、腰部、脚踝和其他部位。
类似于高压，截击似乎是一种简单有效的得分方法。事实上，业余选手很难真正掌握这项技术。传入球的反应和处理时间很短；有许多类型的来球，如正手、反手、高、低和身体追逐；很多人没有在击球前分开双腿和迈步的习惯；握拍手腕和拍面很难控制。我们也希望像职业球员一样赢得比赛，事实上，球可能很浅，很简单。要想切出高质量的球，除了加强练习外，路线的选择也非常重要。将球切到底线附近的较深区域或切到对手的脚是更好的选择。
