泡菜炒年糕怎么做?
韩式泡菜炒年糕
材料
泡菜适量、年糕适量、色拉油少许、蒜泥少许、辣椒酱1勺、白糖适量;
做法
(1)将韩式泡菜切成小段,泡菜卤用碗盛好备用。
(2)将手指年糕放入开水里,盖上盖子焖2分钟。
(3)在焖年糕的同时,在炒锅里倒油,放入蒜蓉爆香。
(4)加入泡菜继续煸炒
(5)将泡菜卤倒入锅里,用锅铲翻炒。
(6)这个时候年糕也泡好了,用漏勺捞出。
(7)放入泡菜里用锅铲翻匀
(8)根据年糕和泡菜的分量,加入适当的韩式辣椒酱,我加了一勺。
(9)因为泡菜偏咸,辣椒酱偏辣偏咸,所以我加了两勺白糖调味,翻炒均匀后起锅,
不可久炒,避免影响年糕的口感。
年糕选购技巧
购买预包装类年糕时注意查看包装标签是否清晰完整:产品名称、商标、生产许可证编号、净含量、生产日期、保质期、生产厂家信息、配料表等。
查看包装是否严密、无泄漏。
颜色:购买生年糕时注意观察色泽,白色种类的以接近优质大米的天然白色为宜(辅料不同,颜色也各异,以自然为佳);色泽均匀,光泽度好。
摸年糕手感:好的年糕摸上去有弹性、韧性,不粘手。
闻气味:有很清淡的米香,气味自然不刺激;有酸败味、其他异味的不要购买。
看年糕外形:挑选个体完整,无破碎,无杂质,形状规整(片状型薄厚均匀,条状型条形粗细统一,球状型大小均一)。
年糕禁忌人群
肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要慎食。
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1.食材:年糕、泡菜、韩式辣椒酱。
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2.将年糕放在案板上切成片。
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3.将切好的年糕下入清水锅中焯开捞出。
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4.起锅倒油烧热,下入焯好的年糕和泡菜翻炒翻炒。
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5.然后,加适量的韩式辣椒酱。
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6.加适量的味精。
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7.炒匀,即成。
2021-11-04
2.锅里热油,放入洋葱爆香,倒入辣白菜翻炒一会。加入沥去水份的年糕继续翻炒
3.倒入泡菜汁50克,一直炒至汤汁粘稠。加入青蒜出锅(因为辣白菜味道很全,就不需要再加盐之类的调料了。如果喜欢甜辣口,可以加一勺炒年糕专用的韩式甜辣酱)
火锅年糕,泡菜,年糕酱,番茄酱,玉米色拉油
做法
1.准备原料
2.将泡菜切成小块
3.年糕掰成开
4.锅中烧开水,将年糕放进去煮软,取出用凉水冲一下沥干水
5.锅中油烧热,放入泡菜煸炒
6.放入年糕翻炒,将年糕用铲子铲开
7.倒入年糕酱翻炒均匀,尝下味道
8.倒入少量番茄酱,继续翻炒均匀,装盘即可开吃了