我还有50天 就高考了 !最近的 成绩越考越差~都不知道 怎么 办 了!

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高考指导邝老师
2021-04-24 · 专注青少年升学规划、学业规划
高考指导邝老师
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现在考试的情况不代表高考。
考试认知做个调整:现在的模拟考、月考都是一个很好帮助自己发现薄弱点,把高考前的每一次考试看作是一次提升自己的机会,通过考试让薄弱的地方浮现出来,找到提升潜力大的项目进行专项训练。
另外,关键不在考试的成绩,关键是借助考试来做分析和后续的提升安排。把错题收集起来,看错题是简单题、中档题还是压轴题哪个类型的题型失误多。先把简单和中档题涉及的知识点巩固。压轴题先放下。先稳基础。
加油,一切皆有可能,沉下心来,把简单题和中等题准确率提高。
木子六日
2021-04-25
知道答主
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我也有经历过这种情况,深有体会。眼看着时间一天天的在减少,但是成绩没提多少反而有下降的趋势,每次模考都很紧张很重视,但出来的成绩往往没有往常的理想,看着身边的人都在往上走。那种浮躁、焦虑、挫败感一种种的情绪一下子都袭来,但是也要坚持下去,要坚信努力是有回报的。如果特别的焦虑,可以主动的去找班主任或者你喜欢的任课老师聊一聊,他们会帮助你的,你要知道,你一直都不是一个人。
现在要做的就是把脚踏实地地把知识一遍遍的记牢,查漏补缺,沉下心来,提高效率,调整情绪,尽量每天都保持愉悦的心情,最起码不要对自己失去耐心。学不下去的时候就想想开心的事情吧,从美好事物中寻找动力,吃些甜食、忘我运动、听听音乐……或许夜晚偷偷捂在被子里哭一场也是一种调节情绪的良药。
还有最重要的就是相信自己,你能行!我都熬过来啦!我相信你也可以,加油吧!努力的往前走吧,山顶有更美好的风景。不停止就是不后退!再熬一熬,高考结束后就去做自己平常想做却一直没做的事情吧!
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一个无主见流浪汉

2021-04-24 · 实践要不断的实践,认知也是不断的认知
一个无主见流浪汉
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平心静气分析原因放松一下。继续努力。
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原来是exo啊

2021-04-24 · TA获得超过4.2万个赞
知道大有可为答主
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调整好心态,不要有太多压力,尽量把心思都集中在学习上。
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牛奶女生milk
2021-04-25 · TA获得超过1512个赞
知道大有可为答主
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您好。不要担心这么多,每一次做的题都不可能是原题,也就是说您不一定就是退步,好好学哦,坚持下去~
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