总是喜欢胡思乱想，有什么妙招能够阻止大脑胡思乱想呢？
10个回答
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最好的方式就是一定要转移自己的注意力，不要把自己的精神集中在这一件事情上面，可以通过看电视或者是刷视频让自己放松一下，实在不行睡觉，是最好的方式，可以让自己停止胡思乱想。
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让自己忙起来，没时间去胡思乱想，提升自己，多点工作技能，给自己来个旅游，放松身心，多听音乐，多跟好友诉说，都是不错的办法。
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转移注意力。让自己的心绪放松下来，不要去想其他的，可以看一本书，或者听一些舒缓一点的音乐。
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动起来，多去外面玩耍。你会发现很多可以玩耍的地方，朋友一起玩玩，什么都不会乱想了。
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