烟真的戒不掉吗
作为一个过来人，我的回答是，可以。关键在于有没有动力。
曾经有一个女孩儿，我很爱她，刚在一起时她说不喜欢我抽烟，和我身上的烟味，我的烟瘾挺大的，一小时一根吧，所以每次去见她之前先抽完烟再吃口香糖，和她在一起时无论待多久，一根都不会抽，其实很想抽，不过比起抽烟，我更想和她待在一起，忍到回去离开她视线之后马上抽一根，那感觉简直要飘起来了。只要抽烟身上肯定有烟味，然后她让我答应她以后不要再抽烟了，我都没考虑就点头了，也不需要考虑，在烟和她之间，我肯定选她，她不喜欢，那就戒，我愿意为她做任何事。后来开始戒烟，最难的是第一个星期，简直是折磨自己，身上有两包烟装在兜里，怕自己熬不住时身边又没有烟，那会疯的，为了不让嘴闲下来，一闲下来就想抽烟，买了各种各样的零食，水果，不停的吃，不停的吃，不停的吃，吃到撑了还还得吃，零食花的钱比烟钱多太多了，哈哈，脑袋里想的都是抽一根吧，抽一根吧，抽一根吧。然后手就伸到了兜里摸着烟想拿出来，每到这个时候我就强迫自己去想她，和她在一起的点点滴滴，慢慢控制住自己的欲望，接着吃，一天到晚都是吃撑的状态，感觉胃都吃出毛病了，这么说吧，戒烟的第一个月我胖了20斤。第一个星期最难受，想抽烟不能抽，人会变得焦虑不安，脾气暴躁，乱发火，看啥都不顺眼，坚持到一个月后我就知道我戒掉了，我成功了，一根也没抽，放在兜里的两包烟，已经被我捏到变形了，都是想抽烟的时候摸得，依然没有开封。生活一切恢复正常，空气前所未有的清新，看别人抽烟也能平静面对，给我发烟，我也不要了，烟已经不是我生活中的必需品了，彻底不需要了，坚持了一整年一根烟都没抽，也不想抽了。很多朋友特别好奇我是怎么做到的，也有人想戒烟可就是戒不掉，我只跟他们说，如果你有动力你也可以。我为了她的一句话，折磨了自己一个月，后来她还是和我分手了，在我正在戒烟的时候，不过我还是坚持了下来，因为我答应了她要戒掉，我要做到。直到一年后，听朋友说她结婚了，那天晚上，我又变成了尼古丁的奴隶。应该也算完成了承诺吧，对不对？说了这么多，想戒的话，全靠自己的自制力和意志力，关键在于想不想去做。
只要有决心，有毅力，烟是能够戒掉的。
