想要减肥是用运动的方法还是饮食的方法来减比较好？
8个回答
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肯定是运动方法比较好，有助于锻炼身体，如果只是靠饮食来减肥，效果是很差的。
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我觉得用运动的方法比较好。用这样的方法减肥比较健康。
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个人感觉，用运动的方法来减肥是比较好的，运动减肥是不容易反弹的，而且也可以增强身体的免疫抵抗力。
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