Question

长期喝普洱茶有什么好处和坏处？

Answer 1

长期喝普洱能促进肠道蠕动

Answer 2

其是发酵过的对肠胃很好的。

Answer 3

普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。
色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶性温和，有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能。
2、普洱熟茶功效
1）养胃护胃
在适宜浓度下，普洱熟茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱熟茶可以起到养胃、护胃作用。
2）提升免疫抗衰老
普洱茶中的儿茶素含量，高于其他茶树种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖物质转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫功能起着重要作用。

Answer 4

普洱茶可帮助润肠通便，解决便秘困扰。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成分，能中和血脂肪，产生净血作用，茶中并含有丰富的叶绿素，根据医学实验报道，叶绿素不但可以阻止体内吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇，若能习惯饮之，能将动物性脂肪排出体外，增加血液良性循环，促进新陈代谢，使人年轻焕发，精力充沛。
普洱茶具有消脂减肥的作用，是减肥人士们的健康减肥茶，普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有良好作用，可以帮助瘦身纤体。而且普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇值，具有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及降血脂等作用。

Answer 5

对身体好
可以