Question

怎么才能提高记忆力 如何加强孩子记忆力？

Answer 1

第一种方法-基本训练法:
每天几十、上百次地将数字或无意义的短句大声地背诵，以便反复快速刺激听觉记忆系统，打通听觉记忆通路，形成超强的记忆能力。
例如背诵3、1415……原理:盲人的听觉记忆力非常强，他们听觉系统受到的刺激量是正常人的数十倍。快速大声地背诵能够增加孩子听觉系统刺激量，达到增强记忆力的目的。

第二种方法-听觉记忆训练:
①即时仿说:将数字、字、词说出，立即让孩子跟着复述 (孩子听完材料立即说出)。
②延时仿说训练:间隔一段时间(可五分钟、十分钟、半小时、半天……)，让孩子回忆先前听到的信息(数字、词、字、句子)

第三种方法-视觉记忆训练:
①视觉记忆训练(影响上学后认生字的快慢):立即口头回答或描述刚才所见的信息。a看图片回忆 b看东西回忆(例纸牌/物品等)c图形回忆。
②视觉--动作记忆(影响听写生词的能力):能够通过动作再现所看见的视觉信息。
具体方法
a画图形。画出几何图形让学生记住后画出。
b搭积木。让儿童看后，将积木拆散。让儿童重新搭好。难度逐渐增加。
C模仿动作。孩子先看老师或家长做一些动作，有一定的顺序性(例如广播操)，然后让孩子模仿，动作难度和数量逐渐增加。 以上视觉记忆训练同时进行延时训练。要求孩子在五分钟、十分钟、半小时、半天……后回忆出前面所记忆的视觉信息或动作。 记忆的发展确实会受培养训练的影响。孩子越有锻炼记忆力的机会，日后拥有好记忆力的可能性就越大。所以，要培养孩子终身受用的记忆力真的应该趁早。

追问

多喝点牛奶，适当吃点核桃、杏仁、葵花籽等坚果，富含亚麻籽仁油酸，对人有帮助记忆的作用；另外还可以吃一些鱼类，富含dha，不但促进记忆还可以清理血管垃圾，对紧张复习的学生具有很好的保健作用，另外还可以吃英泰含片，以猪脑酶解物、乳糖、甘露醇、羧甲淀粉钠为主要原料制成的保健食品，具有改善记忆力的保健功能。但归根结底还是要有充足的睡眠，这样大脑才能充分的休息、经历才能充沛，这样记忆自然就会增强。

Answer 2

想帮助孩子提高记忆力，有许多的方法。

首先，在日常生活当中，要让孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。饮食上尽量控制，让孩子注意忌口，不要给孩子吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物。尽量选择多吃一些清淡，容易消化的食物为主，低盐低脂饮食。

其次，多吃一点坚果有助于提高孩子的记忆力，要让孩子养成良好的睡眠习惯，早睡早起。每天晚上睡觉前不要让孩子玩手机，看电脑，以免脑皮层过于兴奋，难以入睡。高质量充足的睡眠对于改善和提高记忆力有很好地帮助作用。

最后，还可以让孩子在日常生活当中进行一定程度的记忆力强化训练，也有助于帮助孩子提高记忆力。

Answer 3

以下这些增强孩子记忆力的方法有：1、平时给孩子做一些锻炼记忆的康复训练。2、给孩子补充营养，吃点花生、牛油果、核桃等增强记忆力的东西。3、不要让孩子过于劳累，注重睡眠，使大脑的得到充分休息。

Answer 4

您好！多读书、多阅读，善用早晨和晚上睡觉前的时间积累知识，对孩子提高记忆力会有帮助哦。

Answer 5

这个必须用实践来引导孩子！更要让他劳逸结合！顺便搭配一些健脑的核桃露等营养品！