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1. 不要再回忆与这个人相关的事情了
有的人失恋的人总会触景生情,这个也是他们摆脱不了的重要原因,比如到了曾经共同的地方,看到了熟悉的事物,都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧,就当对方是生命中必须经历的一样,强迫自己不要再回想,过去的就让它过去,现在不要生活在以前的阴影中,我们还要生活下去。
2. 远离对方,远离熟悉的生活和场景
个人觉得如果现在还难以忘记一切,呆在熟悉的地方也是一种难受,还是自己找个两个人以前都没有到过的地方,自己一个人静一静。不要故地重游,揭开那痛苦的伤疤。
3. 分散注意力
多和家人团聚,或者和朋友们谈谈心,把自己的烦恼和苦水说一说,心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍,或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间,慢慢就不会去想了。
4. 让自己忙起来
这也是一个好办法,多找几分兼职,让自己忙到没有时间想其它事情,习惯了也就好了。多参加一些活动,做自己感兴趣的事情。
5. 多结交异性朋友
当你找到下一任男朋友时,也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记,但是再想起时,便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处,有一天,我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。
6.把自己和对方有关的东西全部尘封
记忆有时候很抽象,那些实实在在的东西会更让人回想,可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉,q拉黑等一切的联系都断绝,让对方在你的世界中消失彻底。
有的人失恋的人总会触景生情,这个也是他们摆脱不了的重要原因,比如到了曾经共同的地方,看到了熟悉的事物,都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧,就当对方是生命中必须经历的一样,强迫自己不要再回想,过去的就让它过去,现在不要生活在以前的阴影中,我们还要生活下去。
2. 远离对方,远离熟悉的生活和场景
个人觉得如果现在还难以忘记一切,呆在熟悉的地方也是一种难受,还是自己找个两个人以前都没有到过的地方,自己一个人静一静。不要故地重游,揭开那痛苦的伤疤。
3. 分散注意力
多和家人团聚,或者和朋友们谈谈心,把自己的烦恼和苦水说一说,心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍,或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间,慢慢就不会去想了。
4. 让自己忙起来
这也是一个好办法,多找几分兼职,让自己忙到没有时间想其它事情,习惯了也就好了。多参加一些活动,做自己感兴趣的事情。
5. 多结交异性朋友
当你找到下一任男朋友时,也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记,但是再想起时,便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处,有一天,我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。
6.把自己和对方有关的东西全部尘封
记忆有时候很抽象,那些实实在在的东西会更让人回想,可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉,q拉黑等一切的联系都断绝,让对方在你的世界中消失彻底。
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想要快速的忘记一个人最好的方法就是去找一个人替代这个人的位置,如果是以前你喜欢的人想要忘记他,只有去找一个真心喜欢你和你爱的人在一起慢慢的去通过时间忘记以前这个爱的人。
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2021-10-15
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最有效的就是让自己忙于其他事 把他的联系方式全部拉黑 远离他的朋友 然后自己忙于工作或者学习。
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去做自己喜欢的事情,不断地充实自己,让自己变得更漂亮,优秀,再到世界去转转,你就会发现,世界上有很多风景,都是我们没有见过的,放下所有的一切尽情地去玩,去享受,你会发现,爱情不值一提,说不定在玩的时候,能遇见那个命中注定的人呢。一个人的格局要大,既然不能在一起就忘了吧,生活还是要继续的,其实你只要自己想开了,忘不忘也无所谓了。
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刻意去忘记,会记的更深,所以别刻意的去忘记,既然你想忘了她,说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的
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