Question

每天都害怕家人离开自己，想想就崩溃怎么办？

我很怕亲人离去怎么办?

Answer 1

没有怎么办那是你内心的不平衡的原因有的时候更多的是需要一个自我的安慰和自我的一个。压力缓解。

Answer 2

这个没有什么好害怕的，生老病死自然的规律，人人都是会的，要看开一点，生活要继续，一，用积极乐观的态度去面对生活，做人一定要积极向上，不要有太多的负面情绪，不单只是为了你自己，而且是为了其他人，要给其他人一种积极乐观的精神状态。

Answer 3

这个没人能帮助你，只有自己认清楚生老病死是没有任何人可以改变的一个过程，所以是早晚必须面对的情况。而如果是害怕将来家人的现实中不亲近自己，那就过好现在的每一天，表现出来自己的珍惜，对家人的重视关心，从而有维护好亲情。

Answer 4

这是对死亡的恐惧，也是不想失去，不想孤单一人面对世界。说白了就是对生命的恐惧。我们生而为人总要面对生老病死，生离死别。我们有恐惧是正常的，对死亡的恐惧也是与生俱来的。我不会劝你说放下恐惧或者说你不要害怕之类的话。我也是人啊，我也会对自己所爱的人有害怕失去的恐惧，也觉得生老病死是人生当中最难受最恐怖的事情。我想学着接受这份恐惧，感受这份恐惧在心里流窜时是多么难受（其实真的很难受，感觉自己都要被吞噬掉了），等恐惧的感觉慢慢没有了就觉得舒服些了。

Answer 5

每天都害怕家人离开自己，这是一种不健康的心理，如果生活环境并没有什么危险，因素的话，那么害怕家人离开自己显然是一种病态的表现。这种情况建议去看一下心理医生，因为你这种情况属于是一种比较极端的抑郁症症状。