Question

每天都害怕家人离开自己，想想就崩溃怎么办？

我很怕亲人离去怎么办?

Answer 1

其实你应该深刻的认识到这一点就是，家人离开自己，这个是迟早的事情，一个人除了自己的健康，是自己的意外，其他的东西都是控制不了的，我们所要做的不是抓住这些东西，而是在享受跟家人团聚的过程当中，尽可能的感受，相互之间的关照

Answer 2

这是对死亡的恐惧，也是不想失去，不想孤单一人面对世界。说白了就是对生命的恐惧。我们生而为人总要面对生老病死，生离死别。我们有恐惧是正常的，对死亡的恐惧也是与生俱来的。我不会劝你说放下恐惧或者说你不要害怕之类的话。我也是人啊，我也会对自己所爱的人有害怕失去的恐惧，也觉得生老病死是人生当中最难受最恐怖的事情。我想学着接受这份恐惧，感受这份恐惧在心里流窜时是多么难受（其实真的很难受，感觉自己都要被吞噬掉了），等恐惧的感觉慢慢没有了就觉得舒服些了。人早晚都要死，有生的那一天就有死的那一天，接受自己会在这个世界消失，接受死亡就会坦然多了。也许恐惧感会常伴，它不会消失，没关系，它来了也会走。就像伤心一样，来了也会走。对生命保持敬畏吧。活这一世不容易，带着慈悲的心看待所有，也许你的世界就不一样了呢。如果你觉得你的问题已经影响到了生活建议你去看看心理医生。希望我的回答能让你感觉好一些，如果没什么作用我只能说很抱歉没能帮到你。

追答

虽然对我担惊受怕的时候也会胡思乱想，害怕家人突然某一天离开，对于这种想法，我觉得应该是自己过于担心了，不要有这种想法，把心思放在工作和家庭上面，好好努力赚钱。顺其自然就可以尽自己最大的努力让家人幸福开心。

Answer 3

可能你的压力太大了，应该休息一段时间。和家人出外旅游一下。你的这种情况是很短一段时间类接触太多不该发生的事而导致的不安全感。加上工作和家庭压力使你精神一直处于一个崩紧状态。所以你现在把所有的压力放一放。让自己冷静一下。

Answer 4

这是对死亡的恐惧，也是不想失去，不想孤单一人面对世界。说白了就是对生命的恐惧。我们生而为人总要面对生老病死，生离死别。我们有恐惧是正常的，对死亡的恐惧也是与生俱来的。我不会劝你说放下恐惧或者说你不要害怕之类的话。我也是人啊，我也会对自己所爱的人有害怕失去的恐惧，也觉得生老病死是人生当中最难受最恐怖的事情。我想学着接受这份恐惧，感受这份恐惧在心里流窜时是多么难受（其实真的很难受，感觉自己都要被吞噬掉了），等恐惧的感觉慢慢没有了就觉得舒服些了。人早晚都要死，有生的那一天就有死的那一天，接受自己会在这个世界消失，接受死亡就会坦然多了。也许恐惧感会常伴，它不会消失，没关系，它来了也会走。就像伤心一样，来了也会走。对生命保持敬畏吧。活这一世不容易，带着慈悲的心看待所有，也许你的世界就不一样了呢

Answer 5

每天都害怕家人离开自己想想崩溃怎么办？首先要把自己的心态调好。做好自己的工作。努力使自己成为一个。等得起家庭责任的人。是自己的家人。能过好更好的日子。家人的身体好了。是你最大的幸福。所以说，不要害怕自己家人离开自己。做了病死也是你无法掌控的。其顺其自然就好。