Question

失眠是什么原因所致？？

Answer 1

引起失眠的原因有很多，往往是由于过度劳累紧张或者由于一些负性事件造成患者明显的焦虑、抑郁等精神心理因素所造成的。还有些患者失眠是由于在睡前做剧烈的运动或者杆观看容易兴奋的电影或者手报。还有些人在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮料也会导致患者失眠。当然也有一些人的失眠是由于存在比较严重的躯体性的疾病，如严重的心肺疾病，还有脑血管病可以造成患者失眠甚至是睡眠颠倒，因此引起失眠的原因主要是一些精神心理因素和一些器质性疾病。

Answer 2

失眠的原因可能是作息不规律、饮食不当、精神心理因素、环境因素、药物等。
1.作息不规律：白天睡眠过多、夜间睡眠不定时、经常熬夜等作息不规律的行为可能导致夜间睡眠障碍，出现失眠的情况。
2.饮食不当：夜间睡眠前饮用，或大量饮用咖啡、浓茶等含有影响睡眠成分的饮料，睡前饮食过饱等都会引起失眠。
3.精神心理障碍：紧张、焦虑、过度兴奋等都会引起失眠。
4.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过亮、温度过冷或过热都会导致失眠。
5.药物：含有麻黄碱、氨茶碱成分的药物会引起失眠。
发生失眠后，可以通过改善饮食和生活习惯、调整睡眠环境等进行调整。如失眠严重，影响白天的工作，需要去医院按照医生指导进行治疗，避免乱用药物造成严重情况。

Answer 3

失眠的原因是很多的，常见的原因有习惯性熬夜、不良的情绪、给自己太大的压力、吃得太饱、喝太多的水等，不同的患者诱发失眠的原因是不同的，因此对于失眠不要擅自用药，一定要积极的去除病因，然后在医生的指导下进行科学的治疗。

失眠是什么原因引起的?失眠的发病率是很高的，相信很多的人都会有失眠的经历，一旦失眠会影响患者的精力，导致第二天工作、学习等的效率降低，此外长期的失眠会影响人们的健康，会导致人们消瘦，或是发生内分泌失调的情况，因此对于该病要明确病因，积极的治疗。

Answer 4

夜间睡眠前饮用，或大量饮用咖啡、浓茶等含有影响睡眠成分的饮料，睡前饮食过饱等都会引起失眠。
精神心理障碍，焦虑、过度兴奋等都会引起失眠。

Answer 5

导致失眠的原因比较多，有精神方面的还有身体方面的