Question

总是习惯性走神，学习时很难集中注意力，胡思乱想，怎么办？

Answer 1

这就需要自己有自制力，经得起诱惑，时刻提醒自己学习的重要性，只有发自内心的改变才会有效果。

Answer 2

学习时很难集中注意力的原因一是疲劳过度，二是学习没兴趣，如果是疲劳注意休息很快就会恢复，如果是没兴趣，那就要培养学习兴趣提高成绩

Answer 3

用鞋底子按摩脸部治疗法，鞋底子距离脸部保持50CM，再发现自己走神的时候，突然发力，把鞋底子先脸部摁下去

Answer 4

习惯性的走神，这是根据你休息也是有关系的，晚上注意多注意休息，学习的时候就能集中注意力。

Answer 5

你在学习以前要学会自己去预习预习的过程中，然后发现自己不会的难点，上课的时候选择性的去听一些内容。