Question

如何缓解眼疲劳，预防视力受损？

Answer 1

夜宴比老易房是绿瘦属，想缓解眼疲劳的话，预防视力受损了，那我每天就不要干那么多手机，要有一段时间休息才可以，不要用眼过度

Answer 2

视力疲劳通常是由于长时间用眼过度造成的,表现为眼部的充血、眼干、眼涩、流泪、畏光、眼胀、头疼、视物模糊等等.所以可以通过下面几个方法来缓解视力疲劳:1、不要长时间的看手机、电脑或者书籍等等,这些都容易导致视力疲劳.2、如果过度用眼了可以每天在户外活动1-2小时,进行远眺就是往远处看,这样也能够缓解视疲劳.3、

Answer 3

叶黄素是存在于人眼视网膜的主要色素，经常补充可以缓解眼疲劳，保护视力。 叶黄素在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，但是研究表明通过食补远不能达到每人每天10-12mg的需求，所以推荐配合服用叶黄素补充剂。

Answer 4

首先，这要根据个人具体的情况，如果单纯是视疲劳的话，大部分人可以通过休息热敷，或者说使用一些抗疲劳的眼药水，很快就能够恢复，单纯视疲劳对视力的影响一般的不大，或者说是一过性的大部分人视力很快就能恢复

Answer 5

如何缓解眼疲劳，预防视力受损，这种情况要多做眼保健操，多吃一些对眼睛有好处的海带，紫菜，胡萝卜。