1岁的宝宝每天需要吃多少水果？经常吃水果对宝宝好吗？
1岁的宝宝每天需要吃多少水果？经常吃水果对宝宝好吗？下面我们来讨论一下吧~
小孩吃水果也有许多学问，吃得好，吃不好，还会对孩子的健康产生影响。吃得多吃多对身体有好处，妈妈们也要注意，每天不能给宝宝吃太多种，吃得太杂，有可能导致宝宝食欲下降或者消化不良，影响宝宝的正常营养。有些水果和其它食物不能同吃。
在营养学上，把水果做成泥状是吃水果的最佳方式。这不仅保证了水果中的营养，如维他命、纤维素等，而且还能锻炼宝宝吃的能力。因其口感较甜，并非成人食品的主要口味，所以父母应以加餐的方式喂大渗晌给婴儿水果。
有生津止渴、润肺健脾、养心益气、促进胃肠蠕动、调理肠胃、治疗便秘等功效。因为苹果富含矿物质和维他命，所以宝宝经常食用可以防止佝偻病、缺铁性贫血等。可以在吃的时候直接吃，也可以把去皮、核切成小块，放在锅里蒸熟。
香糯香甜的香蕉，富含维他命、纤维素和钾、镁、钠等矿物质，具有安眠、润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的功效。
梨类具有生津止渴、止咳化痰、清热解毒、助消化等功效。临床上有肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症状。
宝宝一岁的时候应该少吃以下4种水果：
凤梨含有一种叫做蛋白酶的物质，它会对人的皮肤产生副作用。吃过敏性体质者可导致菠萝中毒，称为“菠萝病”。特别是一岁婴儿和过敏性体质的婴儿不宜食用。一岁以下的婴儿若经常食用菠萝，就有可能导致孩子发育迟缓，光长胖不长，而且走得晚，说话反应迟钝。所以，父母若要给宝宝食用菠萝，最好等到宝宝长大一点！
芒果还是一种营滚锋养丰富的水果。众所周知，芒果是一种过热的水果。所以，宝宝经常吃芒果会引起口舌生疮等问题，而且对未满一岁的孩子来说，吃芒果还会导致过敏。此外，芒果中含有很多刺激物，容易引起皮肤红肿、发炎，严重者还会喊弊出现眼睛红肿、疼痛等症状。
西瓜性寒，是生冷的食物，如果宝宝在短时间内吃太多西瓜，就会导致胃液稀释，消化功能不能发育完全，就会导致严重的胃肠功能紊乱，导致呕吐、腹泻、脱水、酸毒等危及生命。假如宝宝有腹泻，可以暂时不要喂食西瓜或者少喂。
奇异果是一种寒冷的水果，对肠胃有刺激作用，最好只吃中间的绿色部分。一些小孩吃了猕猴桃太多，会导致严重的过敏反应，甚至导致虚脱。
