焦虑症多久能治好?
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这种疾病是可以治愈的,最重要的还是通过心理调节,辅以药物治疗为主。如果自我心理调节不好的话,使用再好的药物也很难达到其治疗的效果。
1、焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑(generalizedanxiety)和急性焦虑,即惊恐发作(panicattack)两种形式。
2、主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。
3、焦虑症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗,还有其它的自我调控(如出去度假、做冥想)、体育锻炼(如游泳、爬山、做瑜伽)等。如果患者是轻度的焦虑,也就是说这种焦虑不太影响他的工作、生活,就可以先不吃药,通过一些放松的训练、活动来缓解焦虑,比如出去度假或者参加体育活动(瑜伽、健身)。还有就是可以针对焦虑做一些心理治疗。
1、焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑(generalizedanxiety)和急性焦虑,即惊恐发作(panicattack)两种形式。
2、主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。
3、焦虑症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗,还有其它的自我调控(如出去度假、做冥想)、体育锻炼(如游泳、爬山、做瑜伽)等。如果患者是轻度的焦虑,也就是说这种焦虑不太影响他的工作、生活,就可以先不吃药,通过一些放松的训练、活动来缓解焦虑,比如出去度假或者参加体育活动(瑜伽、健身)。还有就是可以针对焦虑做一些心理治疗。
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谢谢邀请
焦虑症还是区分轻、中、重三种情况的,所以需要判断你目前处于哪种状态下。
所以对于你说的多久才能治好,就要先划分了,每种焦虑不同,处理的时间也不相同,所以无法确定的告知你时间,但是大部分严重的来访者一般3-6个月就可以恢复的,所以自己也别太看重时间。
你主要的就是找一个适合自己的心理咨询师,能够相互建立咨询关系,好的治疗离不开你们两个的咨询关系,咨询关系建立的好,你的治疗效果就会好些,那么时间就快些,如果找不到很好的咨询师,无法建立良好的咨询关系,对于你的治疗时间肯定是有影响的。
所以建议你先确定下自己的焦虑症的程度,然后找个自己适合的心理咨询师,与咨询师建立良好的咨询关系,你将很快就能恢复。
焦虑症还是区分轻、中、重三种情况的,所以需要判断你目前处于哪种状态下。
所以对于你说的多久才能治好,就要先划分了,每种焦虑不同,处理的时间也不相同,所以无法确定的告知你时间,但是大部分严重的来访者一般3-6个月就可以恢复的,所以自己也别太看重时间。
你主要的就是找一个适合自己的心理咨询师,能够相互建立咨询关系,好的治疗离不开你们两个的咨询关系,咨询关系建立的好,你的治疗效果就会好些,那么时间就快些,如果找不到很好的咨询师,无法建立良好的咨询关系,对于你的治疗时间肯定是有影响的。
所以建议你先确定下自己的焦虑症的程度,然后找个自己适合的心理咨询师,与咨询师建立良好的咨询关系,你将很快就能恢复。
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