喝粥真的能养胃吗？有胃病，粥应该多喝还是少喝？
养胃喝粥分热寒，补中益气，喝大米粥，体质虚寒，喝小米粥。米可给予丰富多彩蛋白、维他命、等营养元素，对身体补充维生素起到关键的功效，中医认为用米煮成的大米粥具备补中益气、健脾胃养胃的关键功效作用，因而服用大米粥对肠胃有一定的益处，众所周知体质虚弱得人，为了能恢复体力要喝大米粥而非小米粥，体质虚弱得人胃作用都不是很好，是因为服药会刺激性肠胃，也很多人的胃病是服药引起的，大米粥能够缓解胃肠消化吸收压力，尤其合适消化功能不佳的胃消化道疾病病人，如胃结肠炎、比较严重消化道溃疡、慢性胰腺炎、比较严重肝炎病症等还有一些极其衰微的患者，术后第一次进餐，必须流食，一般大夫都是会提议挑选大米粥或是小米汤。
有胃病的人饮食搭配应以温、软、淡、素、鲜最合适，保证定时定量，少吃多餐，使胃中常常有食品和胃酸进行中和，维护胃粘膜不会受到损害。低温、超温、过辣的食物全是身患胃病的人必须忌讳戒口的，更为不可以暴食暴饮，必须戒烟戒酒，忌酒。胃病的产生与发展趋势，与人的情绪、心理状态息息相关，因而，要保持精神实质开心和稳定情绪，防止焦虑不安、焦虑情绪、气愤等消极情绪的刺激性，与此同时，也需要避免劳累过度。大米粥确实具备养胃的作用，大米粥可以养胃，一般肠胃不适感或者体质虚弱的群体都会被提议最好是服用大米粥来饥饿感，
大米粥是通过放水热煮一段时间后成的，一般大米粥的加温时间比较长，含水量大量，因此淀粉糊化更充足，比较容易被结肠里的胃蛋白酶转化成 红提 糖，并消化吸收进到 血 液，长期加温蒸制，亦使少量蛋白或碳水化合物融解在其中，越来越更易于消化。假如胃不太好是由于胃的消化能力不足、或者胃酸代谢偏少而导致了食欲下降、消化不好，那粥能推动胃酸的代谢，又较为好消化不容易附加提升胃的压力，当然是养胃的。但如果胃不太好是胃酸返流或胃酸过多造成的，流食的粥喝进去就比较容易被反流出来，这样的事情再喝粥便是伤胃，乃至火上浇油。
这个时候，喝些天然苏打水、吃点苏打饼，才算是更好的选择，正餐吃米饭或是发面饼也比粥要好很多。再拿杂粮来举例说，它富含充足的膳食纤维素和维他命，针对一般的人而言能影响肠胃的肠蠕动，防止胃癌；但对消化能力较差得人而言，吃粗粮只能加剧她们肠胃的压力。因此，说起养胃或是伤胃，需看个人体质是不是合适，而非立即就举例论证说，某些食物某类方法是什么养胃的，它是不合理的。
