体检恐惧症

 我来答
爱情调味剂17
2022-07-24 · TA获得超过6892个赞
知道大有可为答主
回答量:752
采纳率:0%
帮助的人:93.4万
展开全部
自从前阵子知道大学同学得了肺癌,时常感觉自己身体不适,想要去体检,但是总下意识给自己安排很多优先级的事情,体检一事一拖再拖,始终没有落地。

近来被莫名其妙的低压云团笼罩着,不体检始终感觉焦虑,真要付诸行动吧,又充满了恐惧与担忧。

这个时候如果是个雷厉风行的行动派,便能展示出其优势的一面了,可惜自己是个瞻前顾后的胆小鬼,本能地选择了逃避。

本身到了现在这岁数,每年应该定期体检的,一旦有问题,也好早发现早治疗。不体检心里总有个疑影儿,不定时地觉得自己不舒服,有问题。

体检的话,现在这个年龄,也是难以避免出现一些小问题的,这些都不打紧。可万一真有个好歹,孩子还这么小,妈妈也上了年纪,可怎么办呢。反倒一直逃避着,没查出问题就当没问题,自欺欺人地过着得了。

我期待自己能够勇敢一些,立刻电话预约,尽快安排体检,有问题,正确面对,及早处理,起码争取活到孩子成年。

我对老公的期待是万一我真的有问题,他能够善待我的妈妈和我们的孩子,不要把孩子丢给老人带,最好能亲自养她到成年后,再另娶妻。

我对妈妈的期待是如果女儿真的早她一步离开,她能够自私一些,好好爱自己,剩下的日子为自己好好活着,快乐地活着。

家人对自己的期待是希望自己不要胡思乱想,与其浪费这些个没用的脑细胞,不如多睡会儿觉,好好养身体。该体检体检,有问题积极面对,乐观地迎接每一个明天。

自己内心深处的渴望是更多的安全感,因为无法掌控命运,无法掌控疾病,所以充满着深深的恐惧和焦虑。

话说回来,命运真的无法掌控吗?疾病和健康真的无法掌控吗?

好像不是这样子的,若说命由天定,那运是受流年等各种因素影响的,自己是可以通过后天的努力改运的。

就算这说法有些玄乎吧,疾病和健康我们还是可以稍稍掌控一下子的,哪怕基因的问题不能纠正,那后天的生活习惯,良好的心态,这些都是主观可控的。

如果想要安全感,为什么不在自己可控的事情上多下功夫呢?逃避焦虑又有什么用呢?

正视问题,尽快体检,做好未来健康规划,调整健康的生活方式,规律休息、健康饮食、坚持锻炼,培养良好的心态,以正向的姿态完成下半生的修行。加油!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
邦彦技术
2024-05-11 广告
在我们邦彦技术股份有限公司,员工的心理健康一直是我们关注的重要方面。为了帮助大家更好地了解自己的心理状态,我们特别推出心理健康免费测试。这项测试简单快捷,无需复杂操作,就能为大家提供一个初步的心理健康评估。希望大家积极参与,关注自己的心理健... 点击进入详情页
本回答由邦彦技术提供
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式