喝的胶原蛋白真的有效果吗,口服胶原蛋白有用吗

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花椒科普
2022-07-12 · TA获得超过2847个赞
知道小有建树答主
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随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白流失严重,很有可能出现皱纹,细纹等一系列问题,看上去是非常不美观的。最近几年兴起的外在补充的胶原蛋白,有些人反应效果还不错,那么喝的胶原蛋白真的有效果吗?口服胶原蛋白有用吗?接下来就探讨一下这两个问题。

喝的胶原蛋白是否有效果,还需要根据方法来判断,如果在热量满足的情况下,喝胶原蛋白是能够起到一定效果的,胶原蛋白能够补充到身体中,使皮肤变得白皙有弹性,并且对于提高免疫力效果也不错。如果热量补充不足,喝进去的胶原蛋白就会最先被分解掉,从而转化为能量,故不会发挥出积极的效果,所以要想保证喝进去的胶原蛋白真正发挥效果,还需要保持热量。

口服胶原蛋白有一定的效果,胶原蛋白中含有的蛋白质成分是非常全面的,如果热量充足的情况下,这样蛋白进入肠胃以后就会转化为身体的有益组织,从而给皮肤补充营养,起到美白保湿、祛斑祛痘的效果,但是胶原蛋白补充到体内以后首先会被肠胃吸收,所以发挥的效果也是比较微弱的。
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