Question

哪些行为会增加患心梗的风险呢？患病之后会有哪些症状呢？

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Answer 1

在健康的成年人中，长期缺乏睡眠会导致异常的心率模式。心脏受其生物钟的影响，根据其昼夜节律切换到不同的速率，在早晨加速，在睡眠时减慢。熬夜或没有足够的睡眠，势必会扰乱心脏的正常节奏，损害心脏健康。因此，无论你的工作有多忙，你都应该在23点之前入睡，每晚都要保证7至8小时的睡眠。疲劳：过度的体力劳动，特别是过重的体重、体力活动、严重的劳累等增加患心梗的风险，都会使心脏负担加重。

突然增加心肌需氧量，在冠心病患者的冠状动脉已经硬化、狭窄，不能充分扩张而引起心肌缺血，还可诱发严重的体力负荷斑块破裂，导致急性心肌梗死；冬季的早晨是心脏病发作的高发期，所以要控制起床的速度。早晨睁开眼后伸个懒腰或活动一下四肢，慢慢起身坐到床边，双腿下垂，穿衣后停留1~2分钟，让身体得到足够的休息时间。长期过劳也会诱发心脏病发作。

此时会因血管不能充分扩张的状况而出现心脏缺氧、缺血的现象，造成心肌梗塞的现象。心绞痛的活动耐受力严重下降，比如过去剧烈活动可以诱发心绞痛，但现在心绞痛容易在安静休息的状态下发生，这也高度提示心肌梗死的风险增加。劳累会引起心脑血管意外，如强行提东西、排便、突然转身等。

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Answer 2

经常熬夜，经常吃油腻的食物，经常胡乱用药是会增加心梗风险。得了心梗之后会出现心悸心慌的情况，特别容易头晕，浑身无力。

Answer 3

熬夜、酗酒、剧烈的运动、经常焦虑发脾气都会增加患心梗的风险，患病之后明显的症状有胸闷、胸口疼痛或者周围辐射疼痛。

Answer 4

经常吃油腻的食物，经常做一些有刺激性的动作，这种情况会导致心梗的，会出现头晕，恶心，经常容易心脏疼痛，容易导致晕倒。

Answer 5

熬夜，吃一些油腻的食物，吃一些对身体伤害比较大的食物，经常生气，发病以后会出现头晕，会出现心脏疼痛。